Universal Nutrition
Universal Nutrition Animal Creatine, Powder - 500 g
€24.99Vieneto kaina€49.98 / kgNėraEverbuild Nutrition
Everbuild Nutrition kreatino monohidratas Cherry-Lime - 300 g
€12.99Vieneto kaina€43.30 / kgNėraNutrex Research
Nutrex Research Lipo 6 Black Ultra Concrentrate - 60 kapsulių
€22.99Vieneto kaina /NėraJNX Sports
JNX Sportas The Ripper! Riebalų degintojas, Orange - 150 g
€28.49Vieneto kaina€18.99 / 100gNėraJNX Sports
JNX Sportas The Ripper! Riebalų degintojas, Vaisių punšas - 150 g
€28.49Vieneto kaina€18.99 / 100gNėraEverbuild Nutrition
Everbuild Nutrition kreatino monohidratas Sour Apple - 300 g
€14.99Vieneto kaina€49.97 / kgNėraLife Extension
Life Extension AMPK medžiagų apykaitos aktyvatorius - 30 tablečių
€38.49Vieneto kaina /NėraLife Extension
Life Extension AMPK medžiagu apykaitos aktyvatorius - 30 tablečiu
€38.99Vieneto kaina /NėraJNX Sports
JNX Sportas The Ripper! Riebalų degintojas, Lime Green - 150 g
€26.69Vieneto kaina€17.79 / 100gNėra
Riebalų degintojų supratimas:
Kaip matyti iš šio termino, riebalų degintojai, - tai maisto produktai ir papildai, skirti organizmo riebalų deginimo procesams pagerinti. Jie yra labai populiarūs kultūrizmo sluoksniuose, dažnai naudojami ruošiantis varžyboms ar siekiant įspūdingo kūno sudėjimo.
Tačiau, vien tik riebalų degintojų vartojimas negarantuoja, kad kūnas bus ištreniruotas ir raumeningas. Norint veiksmingai naudoti riebalų degiklius, reikia laikytis griežtų treniruočių ir gerai sudaryto mitybos plano.
Vartojant riebalų degiklius, patartina sumažinti sočiųjų riebalų ir daug angliavandenių turinčio maisto. Pavyzdžiui, derinant šį režimą su termogeniniais riebalų degintojais, kurie stimuliuoja medžiagų apykaitą dėl tokių veikliųjų medžiagų kaip kofeinas, riebalų deginimo procesą galima supaprastinti labiau nei bet kada anksčiau.
Ką daro riebalų degintojai? - Funkcijos ir nauda
Riebalų degintojų tikslas - pagerinti organizmo medžiagų apykaitos procesus. Ši esminė įžvalga paaiškina, ką gali pasiūlyti šie unikalūs maisto papildai. Jų funkcionalumą ir naudą lemia specialus komponentų, teigiamai veikiančių įvairius medžiagų apykaitos procesus organizme, mišinys. Tarp šių veikliųjų medžiagų yra tokių medžiagų, pvz:
- Kofeinas
- Guarana
- Sinefrinas
- Kajeno pipirai
- Kiaulpienės
- Vitaminas B6
- Fosfatidilcholinas
- Mateinas
- Ir daugelis kitų
Šie junginiai stimuliuoja termogenezę ir lipolizę, t. y. padeda tirpdyti riebalus ir riebalų perteklių paversti energija. Termogeniniai ingredientai padeda organizmui sudeginti žymiai daugiau kalorijų, d RAW ing šią energiją iš sukauptų riebalų.
Lipolizė, palaikoma tokių ingredientų kaip kofeinas, hidroksicitrinų rūgštis, ir fosfatidilcholinas, išlaisvina lipidus ir metabolizuoja juos energijai gaminti. Šis sisteminis požiūris padeda sumažinti kūno riebalų procentą, net ne treniruočių metu. Riebalų degintojų sudėtyje dažnai būna sinefrino, kuris žinomas ne tik kaip medžiagų apykaitos skatintojas, bet ir kaip apetito slopintojas.
Kaip padidinti riebalų deginimą? - Daugiau nei papildai
Riebalų degintojai veiksmingiausi, kai vartojami ryte tuščiu skrandžiu arba ankstyvą popietę. Toks laikas padidina jų veiksmingumą, dažnai pastebimi rezultatai per trumpą laiką.
Be to, norint paspartinti riebalų nykimą, reikia reguliariai užsiimti fizine veikla, pavyzdžiui, kardio ar jėgos treniruotėmis, ir laikytis sveikos mitybos. Naudinga įtraukti papildomų skaidulinių medžiagų šaltinių ir natūralių produktų, kurie papildo riebalų deginimo procesą, pavyzdžiui, žaliųjų daržovių, (ypač špinatų), morkų, ir žaliosios arbatos.
Efektyvūs riebalų degintojai - kokios yra skirtingos rūšys?
Rinkoje yra daug įvairių riebalų degintojų. Kai kurie jų sukurti kaip skydliaukės hormonų reguliatoriai, priskiriami termogeniniams riebalų degintojams. Tiesiogiai veikdami skydliaukę, kuri savo ruožtu skatina medžiagų apykaitą, šie papildai skatina hormonų, kurie stiprina medžiagų apykaitą, gamybą.
Kiti riebalų degintojai , pavyzdžiui, veikia kaip apetitą slopinantys preparatai. Jų sudėtyje yra tokių sudedamųjų dalių kaip kofeinas, guarana, žaliosios arbatos ekstraktas, ir mateinas. Šie elementai ne tik skatina adrenalino išsiskyrimą, kad pagreitėtų medžiagų apykaita, bet ir sukelia sotumo jausmą, nes išplečia skrandžio turinį.
Galiausiai, yra angliavandenių ir riebalų blokatorių, kurių tikslas toks pat kaip įprastinių degintojų, tačiau veikia skirtingai. Blokatorių tipo papildai užtikrina, kad riebalai ir angliavandeniai iš maisto būtų įsisavinami lėtai, neleidžiant jiems dideliais kiekiais kauptis organizme.
Riebalų degintojai - galimas šalutinis poveikis
Labai svarbu neviršyti rekomenduojamos riebalų degintojų dozės. Dėl veikliųjų medžiagų stiprumo, neatsakingas vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant:
- Padidėjusį kraujospūdį
- Pagreitėjusį širdies ritmą
- Pernelyg didelį prakaitavimą
- Miego sutrikimus
Be to, galimas šalutinis poveikis gali sumažinti riebalų degintojų veiksmingumą. Tinkamas miegas ir protinga mityba sustiprina svorio metimo pastangas. Labai svarbu laikytis gamintojo nurodymų, priklausomai nuo maisto papildo.
Ar turėtumėte naudoti riebalų degintojus?
Be abejo, riebalų degintojai yra produktai, kurie iš tiesų padeda veiksmingai deginti riebalus. Tačiau, kaip ir visi maisto papildai, jų saugumas ir veiksmingumas yra optimalūs tik tada, kai jie derinami su reguliariais fiziniais pratimais ir subalansuota mityba.
Dažnai, vartojant per daug tam tikrų maistinių medžiagų, gali sumažėti riebalų degintojų efektyvumas, nepaisant įrodyto jų veiksmingumo. Todėl, jie rekomenduojami tik tiems asmenims, kurie supranta papildų poveikį ir jų vartotojams tenkančią atsakomybę.