Sibiro eglės eterinis aliejus: savybės ir naudojimas
Sibiro eglės eterinis aliejus — ekstrahuojamas iš jaunų Sibiro eglės (Abies sibirica) , ūglių ir spyglių — turi ilgą naudojimo istoriją Rusijos ir Sibiro liaudies medicinoje.
Sveikas pasirinkimas
-
-
Antiperspirantas ar dezodorantas: kaip pasirinkti tinkamą produktą
Prakaitavimas yra normalus ir būtinas fiziologinis procesas – pagrindinis organizmo mechanizmas, reguliuojantis temperatūrą.
-
Probiotikai Velykoms: kokią Vitaler's formulę pasirinkti
Velykos reiškia gausų šventinį valgį – tirštas sriubas, dešras, keptą mėsą, kiaušinius, pyragus ir visus kitus šeimos šventės priedus.
-
Hibridiniai nagų lakai: išsamus vadovas + patarimai nagų sveikatai
Hibridinis manikiūras – dar vadinamas geliniu laku arba UV geliniu laku – tapo dominuojančiu nagų priežiūros metodu profesionaliuose salonuose ir vis dažniau namuose.
-
Natūralus organizmo detoksikavimas: kaip palaikyti kepenų, žarnyno ir inkstų funkcijas
Jaučiatės vangūs, išsipūstę, ar tarsi jūsų virškinimas neveiktų kaip reikiant? Tai dažni signalai, kad jūsų organizmo išskyrimo sistemoms – kepenims, inkstams, ir žarnynui – reikėtų šiek tiek papildomos pagalbos.
-
Natūrali apsauga nuo erkių šunims ir katėms: kas veikia?
Erkių sezonas Europoje dabar iš esmės trunka i UNS visus metus šiltesnėse regionuose, o didžiausias jų aktyvumas pastebimas nuo pavasario iki rudens.
-
Kaip pradėti lankyti sporto salę: pradedančiųjų vadovas
Pradėti sportuoti sporto salėje yra vienas iš svarbiausių sprendimų, kurį galite priimti savo fizinei ir psichinei sveikatai.
-
Intymūs geliai ir lubrikantai: kaip išsirinkti tinkamą
Makšties sausumas ir diskomfortas intymių santykių metu yra labiau paplitęs reiškinys, nei daugelis žmonių įsivaizduoja, ir jį lengviau valdyti, nei jie galėtų manyti.
-
Braškės: nauda sveikatai ir maistinė vertė
Braškės yra vienos iš maistingiausių vaisių, kuriuos galite valgyti. Be savo skonio, jos siūlo reikšmingą vitaminų, mineralų, antioksidantų, ir ląstelienos derinį — visa tai maisto produkte, kuriame yra labai mažai...
-
Spanguolės: nauda sveikatai ir kasdienis naudojimas
Kodėl verta įtraukti spanguoles į savo kasdienį racioną? Šis mažas, rūgštus vaisius jau šimtmečius vertinamas tradicinėje medicinoje, o šiuolaikiniai tyrimai ir toliau patvirtina daugelį tų naudojimo būdų.
-
Veido molio vadovas: pasirinkite savo odai tinkamą molį
Kokios naudos teikia veido molis, ir kuris tipas geriausiai tinka jūsų odai? Nesvarbu, ar kovoji su riebalų pertekliumi, sausumu, ar jautrumu, tinkama molio kaukė gali pakeisti tavo odos priežiūros rutiną.
-
Cholesterolis: priežastys, simptomai ir kaip jį sumažinti
Cholesterolis yra viena iš dažniausiai aptariamų temų prevencinės sveikatos srityje – ir viena iš labiausiai klaidingai suprantamų.
-
PMS simptomai: natūralūs palengvinimo būdai ir maisto papildai
Priešmenstruacinis sindromas (PMS), kaip manoma, pasireiškia 20–40 % reprodukcinio amžiaus moterų ir daro tokį poveikį, kad trukdo kasdieniam gyvenimui, o maždaug 5–8 % moterų kenčia nuo sunkesnės formos, vadinamos PMDD...
-
Inkstų sveikata: mityba, įpročiai ir natūralios pagalbos vadovas
Inkstai atlieka vieną iš svarbiausių, tačiau mažiausiai vertinamų organizmo funkcijų – kasdien filtruoja apie 180 litrų kraujo,, išskiria šlakus su šlapimu,, reguliuoja skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą,, gamina hormonus, reguliuojančius kraujospūdį,,...
-
Henna milteliai antakiams: kas tai yra ir kaip veikia
Milteliai iš hennos yra viena iš labiausiai aptariamų naujovių natūralių antakių priežiūros srityje pastaraisiais metais.
-
Žarnyno mikrobiomas: ką jis daro ir kaip jį palaikyti
Kiekvieno iš mūsų viduje gyvena nepaprastai sudėtinga ekosistema. Žarnyno mikrobiomas – tai bakterijų,, grybų,, archeonų ir, virusų bendruomenė.
