Optimox
Įprasta kaina €43.39Vieneto kaina€1.45 / itemNėraNow Foods
Now Foods Gliukozaminas ir chondroitinas - 60 tablečių
Pardavimo kaina €19.03 Įprasta kaina €20.69Vieneto kaina€0.32 / itemNėraYango
Panaseus Vaisingumas moterims - 50 kapsulių
Įprasta kaina €10.19Vieneto kaina€0.20 / itemNėraOstrovit
Ostrovit 100% Vit&Min - 30 tablečių
Pardavimo kaina €2.60 Įprasta kaina €2.89Vieneto kaina€0.09 / itemNėraVeganicity
Veganicity Pregnancy Essentials - 60 tablečių
Įprasta kaina €13.49Vieneto kaina€0.22 / itemNėraVegetology
Vegetology Active Energy Vitamin B + Complex - 60 kapsulių
Įprasta kaina €19.09Vieneto kaina€0.32 / itemNėraPowerBar
PowerBar R Ecover y Active, Chocolate - 1210 g
Pardavimo kaina €26.36 Įprasta kaina €29.29Vieneto kaina€21.79 / kgNėraUniversal Nutrition
Shock Therapy All-In-One Pre-Workout, Hawaiian Pump - 840 g
Įprasta kaina €41.99Vieneto kaina€49.99 / kgNėraMito Pharma
Dr Enzmann Selemit MSE 200 mcg - 60 kapsulių
Įprasta kaina €31.39Vieneto kaina€0.52 / itemNėraPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas Neštumas, Folio rugštis, Spanguoles - 60 kapsuliu
Pardavimo kaina €9.09 Įprasta kaina €9.89Vieneto kaina€0.15 / itemNėraYango
MyBestPharm MyBestBeauty + - 90 kapsulės
Pardavimo kaina €36.54 Įprasta kaina €42.99Vieneto kaina€0.41 / itemNėraInvex Remedies
Invex Remedies Zn+Mn+Cr - 150 ml
Įprasta kaina €11.79Vieneto kaina€7.86 / 100mlNėraAlg-Börje
Alg-Borje LithoMax Aquamin – 200 tablečių
Įprasta kaina €27.99Vieneto kaina€0.14 / itemNėraAlg-Börje
Alg-Borje Cinkas 12 , 5 mg – 90 tabletės
Įprasta kaina €14.89Vieneto kaina€0.17 / itemNėraVegetology
Vegetology Active Energy Vitamin B + Complex - 60 kapsulių
Pardavimo kaina €16.05 Įprasta kaina €18.89Vieneto kaina€0.27 / itemNėraLa Verna
La Verna 4 magnio formos lašais – 50 ml
Įprasta kaina €22.49Vieneto kaina€44.98 / 100mlNėraLa Verna
La Verna Carska Jodas su mineralais – 50 ml
Įprasta kaina €16.89Vieneto kaina€33.78 / 100mlNėraMyBestPharm
MyBestPharm MyBestMagnesia – 120 kapsulių
Įprasta kaina €33.39Vieneto kaina€0.28 / itemNėraJarrow Formulas
Jarrow Formulas Vitaminas C 500 mg – 100 tablečių
Įprasta kaina €15.89Vieneto kaina€0.16 / itemNėraStarpharma
Starpharma Sveiki saldainiai ant pagaliuko Student Active, Vynuogių ir citrinų skonio – 6 g
Įprasta kaina €0.69Vieneto kaina€1.15 / 10gNėraSolgar
Solgar Kalcio citratas su vitaminu D3 – 60 tablečių
Įprasta kaina €11.59Vieneto kaina€0.19 / itemNėraStarpharma
Starpharma Sveiki saldainiai su vitaminais C ir D, St RAW uogų skonio – 6 g
Įprasta kaina €0.49Vieneto kaina€81.67 / kgNėraOlimp
Olimp Chela-Mag B6 Shot Sport Edition, Vyšnia – 25 x 20 ml
Įprasta kaina €27.39Vieneto kaina€1.37 / itemNėra
Supraskite, kuo svarbios mineralinės medžiagos jūsų sveikatai
Mineralinės medžiagos yra labai svarbūs komponentai, atliekantys gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant optimalią organizmo funkciją. Šie būtini elementai padeda kurti stiprius kaulus, palaikyti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, ir formuoti raudonuosius kraujo kūnelius. Nors subalansuota mityba gali suteikti daug būtinų mineralų, papildai gali būti naudingi, kai jų su maistu gaunama nepakankamai. Pasinerkime į mineralų pasaulį, jų rūšys, ir reikšmė sveikam organizmui.
Esminis mineralų vaidmuo organizmo veikloje
Norint užtikrinti ilgalaikę sveikatą, visi mineralai organizme turi būti subalansuoti. Mineralinių medžiagų trūkumas gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip anemija, skydliaukės problemos, ir dantų emalio nykimas. Šie gyvybiškai svarbūs elementai reguliuoja širdies ritmą, stiprina kaulus ir dantis, ir padeda palaikyti sveiką kraujospūdį. Norint palaikyti bendrą gerovę ir užkirsti kelią įvairioms sveikatos problemoms, labai svarbu užtikrinti tinkamą mineralinių medžiagų vartojimą.
Suprasti skirtingus mineralinių medžiagų tipus
Mineralinės medžiagos skirstomos į dvi pagrindines grupes: mikroelementus ir makroelementus. Ši klasifikacija pagrįsta kiekvienos rūšies mineralų paros poreikiu.
Mikroelementai: Mikroelementai: maži kiekiai, Didelis poveikis
Mikroelementai - tai mineralinės medžiagos, kurių reikia mažais kiekiais, paprastai mažiau nei 100 mg per dieną. Nepaisant to, kad jų reikia nedaug, šie mineralai yra labai svarbūs tinkamam organizmo funkcionavimui. Kai kurie esminiai mikroelementai yra šie:
- Cinkas : gyvybiškai svarbus imuninės sistemos funkcijai, žaizdų gijimui, ir odos sveikatai
- Varis: Svarbus širdies sveikatai ir deguonies pernešimui
- Geležis: būtina raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui ir deguonies cirkuliacijai
Makroelementai: Macronutrientai: mineralinės sveikatos pagrindas
Makroelementų reikia didesniais kiekiais, viršijančiais 100 mg per dieną. Šie mineralai sudaro daugelio organizmo procesų pagrindą ir yra neatsiejami nuo ląstelių struktūros. Pagrindiniai makroelementai yra šie:
- Kalcis : Labai svarbus kaulų sveikatai ir raumenų funkcijai
- Magnis: Svarbus energijos gamybai ir nervų veiklai
- Kalis: Kalis: svarbus širdies sveikatai ir skysčių pusiausvyrai
Pagrindiniai mineralai optimaliai sveikatai
Nors visi mineralai yra svarbūs, kai kurių jų gali būti sunkiau gauti vien tik su maistu. Štai keletas svarbiausių mineralų, kuriems verta skirti ypatingą dėmesį:
Chromas: Chromas yra mikroelementas, atliekantis svarbų vaidmenį gliukozės apykaitos procese. Jis padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, galimai mažindamas diabeto riziką. Be to, chromas gali padėti sumažinti blogojo cholesterolio kiekį ir padidinti gerojo cholesterolio kiekį, apsaugodamas nuo aterosklerozės. Cinkas: imuninės sistemos ir odos stiprintojas
Cinkas yra būtinas, kad būtų išsaugota sveika oda, plaukai, ir nagai. Jis taip pat atlieka svarbų vaidmenį žaizdų gijimui ir imuninės sistemos veiklai. Dėl cinko trūkumo gali pailgėti gijimo laikas ir atsirasti odos problemų. Šis mineralas taip pat prisideda prie kaulų stiprumo, todėl naudingas sergant tokiomis ligomis kaip reumatas.