Bazilikas yra viena iš labiausiai žinomų kulinarinių žolelių pasaulyje, tačiau jo eterinis aliejus vis dar yra kur kas mažiau žinomas, nei nusipelno. Baziliko eterinis aliejus siūlo tikrai platų naudingų savybių spektrą: jis palengvina peršalimo simptomus, palaiko virškinimą, mažina stresą, ir užsitarnavo vietą tiek odos, tiek plaukų priežiūros rutinoje. Tiems, kurie kuria apgalvotą natūralių vaistų kolekciją, tai yra praktiškas ir universalus priedas, kuris iš karto sprendžia keletą dažnų sveikatos ir grožio problemų.
Kas yra baziliko eterinis aliejus?
Baziliko eterinis aliejus yra distiliuojamas garu iš Ocimum basilicum lapų ir žiedų — to paties saldžiojo baziliko augalo, naudojamo Viduržemio jūros regiono virtuvėje. Aliejus yra šviesiai, gelsvos spalvos ir turi būdingą šviežią, šiek tiek aštrų žolelių aromatą, kurį daugelis laiko pažįstamu ir gaivinančiu. Pagrindiniai jo veiklieji junginiai yra linalolis, eugenolis ir metilchavikolis, kurie kartu lemia jo antimikrobines, spazmolitines ir antioksidacines savybes. Didžioji dalis komercinės produkcijos gaunama iš Viduržemio jūros klimato šalių, kur bazilikas auginamas dideliais plotais.
Baziliko eterinio aliejaus savybės
Baziliko aliejaus terapinis spektras yra platus. Jo pagrindinės savybės apima:
- Antiseptines ir TiB antibakterines — dezinfekuoja žaizdas ir odą, slopindamas bakterijų augimą
- Antioksidantas — neutralizuoja laisvuosius radikalus, apsaugodamas odą nuo priešlaikinio senėjimo
- Spazmolitinis — atpalaiduoja lygiuosius raumenis, mažindamas mėšlungį ir spazmus, įskaitant menstruacinius skausmus
- Vėmimą slopinantis ir virškinimą gerinantis — mažina pilvo pūtimą, pykinimą, ir sulėtėjusį virškinimą
- Skreplius skatinantis ir užgulimą mažinantis — valo kvėpavimo takus ir palengvina kosulį bei užgulimą
- Nervų sistemą stiprinantis ir raminantis — ramina nervų sistemą, mažina įtampą, ir padeda sumažinti stresą
- Kraujotaką stimuliuojantis — gerina kraujotaką ir gali padėti palaikyti sveiką kraujospūdį
- Nuo niežulio ir panašus į antihistamininį — mažina vabzdžių įkandimų ir nedidelių odos sudirginimų sukeltą diskomfortą
Baziliko eterinio aliejaus nauda sveikatai
Streso mažinimas ir nervų sistemos palaikymas
Įtemptame kasdieniame gyvenime — nesvarbu, ar jį lemia darbas, studijos, ar atsakomybė — lėtinis stresas daro realią žalą sveikatai. Jis silpnina imuninę sistemą, trikdo miegą, ir pablogina organizmo atsigavimo gebėjimus. Baziliko aliejaus raminantis, poveikis nervų sistemai reguliuoja nervų sistemos veiklą, nuramina mintis ir sumažina fiziologinę įtampą. Išgarinamas kambaryje stresinių laikotarpių metu, arba naudojamas masažui, jis sukuria pastebimai ramesnę psichinę aplinką. Tiems, kurie ieško papildomos pagalbos kovojant su stresu, mūsų „https://medpak.shop/collections/brain-cognitive“ smegenų ir kognityvinės sveikatos kolekcija siūlo tinkamas galimybes.
Virškinimo palengvinimas
Pilvo pūtimas, pykinimas, vidurių užkietėjimas, ir viduriavimas dažnai yra virškinimo sistemos perkrovimo požymiai. Baziliko aliejaus spazmolitinės ir dujų išvarstymo savybės padeda spręsti keletą iš šių problemų vienu metu: jis atpalaiduoja žarnyno lygiuosius raumenis,, mažina spazmus ir dujų susikaupimą,, bei skatina efektyvesnį virškinimą. Švelnus praskiesto baziliko aliejaus įtrinimas į pilvą sukamaisiais judesiais yra praktiškas būdas malšinti ūmų virškinimo diskomfortą. Norėdami gauti platesnę virškinimo sistemai skirtą pagalbą, susipažinkite su mūsų „https://medpak.shop/collections/digestive-system“ virškinimo sistemos sveikatos papildais.
Pagalba peršalimo ir kvėpavimo takų sutrikimų atveju
Rudenį ir žiemą, bazilikų aliejus tampa naudinga pirmosios pagalbos priemone. Garų įkvėpimas su baziliko aliejumi išvalo užkimštas kvėpavimo takas, sumažina kosulio intensyvumą, sudrėkina sudirgintas gleivines, ir palaiko organizmą karščiavimo metu. Norėdami naudoti inhaliacijai, įlašinkite keletą lašų į dubenėlį su karštu vandeniu, pasilenkite virš jo, užsidėję rankšluostį ant galvos, ir kvėpuokite per nosį iki 7 minučių užsimerkę. Jo priešuždegiminės ir imuninę sistemą stiprinančios savybės taip pat prisideda prie greitesnio bendro atsigavimo Ecover.
Natūralus antioksidantas ir pagalba kovojant su senėjimu
Baziliko aliejaus antioksidaciniai junginiai neutralizuoja laisvųjų radikalų veiklą, kuri pagreitina odos senėjimą ir ląstelių irimą. Nuolat naudojamas odos priežiūrai, jis padeda išlaikyti odos elastingumą, palaiko kolageno vientisumą ir prisideda prie stangresnės bei jaunesnės veido odos. Jis taip pat padeda užkirsti kelią naujų raukšlių susidarymui, tuo pačiu mažindamas esamų raukšlių matomumą.
[products:bilovit-basil-essential-oil-10-ml, bilovit-lavender-essential-oil-10-ml, bilovit-lemon-balm-essential-oil-10-ml, bilovit-clary-sage-essential-oil-10-ml]Baziliko eterinis aliejus kosmetikoje
Odos valymas ir spuogų priežiūra
Baziliko aliejaus antiseptinės ir TiB antibakterinės savybės daro jį praktišku ingredientu odos valymo procedūrose, ypač skirtose, spuogamsir linkusiai į dėmes odai. Jis įsiskverbia į poras ir pašalina susikaupusias nešvarumus, negyvas odos ląsteles, makiažo likučius, ir bakterijas — pagrindines spuogų priežastis. Vienas lašas, įmaišytas į veido prausiklį ar toniką, sustiprina produkto valomąjį poveikį,, pašalina esamus odos defektus, ir padeda užkirsti kelią naujų susidarymui. Reguliarus naudojimas padeda palaipsniui atkurti švaresnę ir labiau subalansuotą odą.
Plaukų tankumas ir galvos odos sveikata
Tiems, kurie susiduria su plaukų retėjimu ar lėtu augimu, baziliko aliejus siūlo natūralų sprendimą. Įtrintas į galvos odą praskiestu pavidalu, jis stimuliuoja kraujotaką plaukų folikuluose, juos aktyvuoja ir skatina naujų, stipresnių plaukų augimą. Jis taip pat padeda sumažinti pernelyg didelį plaukų slinkimą. Keletas lašų, sumaišytų su baziniu aliejumi, švelniai įtrinti į galvos odą ir palikti 20–30 minučių prieš plovimą – tai veiksmingas savaitinis gydymas, kuris, kaip pastebi daugelis vartotojų, laikui bėgant pastebimai pagerina plaukų storį ir gyvybingumą.
Kūno priežiūra ir masažas
Baziliko aliejaus atpalaiduojančios, regeneruojančios, ir senėjimą stabdančios savybės daro jį vertingu kūno priežiūros produktų priedu. Įmaišytas į kūno losjoną, dušo gelį, ar vonios aliejų, jis įsigeria į odą, lėtina oksidacinį senėjimą, gerina odos tonusą, ir palieka odą švelnesnę bei spindinčią. Atliekant masažą, jis sujungia fizinio prisilietimo privalumus su aliejaus raumenis atpalaiduojančiu ir aromaterapiniu poveikiu — tai ypač naudingas derinys esant su stresu susijusiai įtampai arba po treniruotės r Ecover y.
Namų gamybos odos priežiūros priedai
Baziliko aliejus natūraliai integruojasi į namuose gaminamus odos priežiūros preparatus. Įlašinti lašelį į namuose pagamintą cukraus šveitiklį iš rudojo cukraus, kokosų aliejaus ir baziliko aliejaus yra paprastas ir veiksmingas derinys, suteikiantis produktą, kuris vienu metu šveičia, dezinfekuoja ir gaivina. Jį taip pat galima sumaišyti su pilingo pagrindu arba įlašinti į esamą produktą (1–2 lašus vienam naudojimui), kad sustiprintumėte jo antibakterinį ir antioksidacinį poveikį.
[products:bilovit-essential-oil-diffuser, bilovit-peppermint-essential-oil-10-ml, bilovit-rosemary-essential-oil-10-ml, bilovit-essential-oil-set-natures-first-aid-kit]Kaip naudoti baziliko eterinį aliejų
- Garų įkvėpimas — 4–6 lašai į karštą vandenį; kvėpuokite per nosį iki 7 minučių, kad sustiprintumėte kvėpavimo ir imuninę sistemas
- Difuzija — 3–5 lašai elektriniame difuzoriuje streso mažinimui, oro gaivinimui, arba bendrai aromaterapijai
- Masažas — 2–3 lašai į arbatinį šaukštelį bazinio aliejaus; naudokite raumenų atpalaidavimui, menstruacinių skausmų, ar viso kūno atpalaidavimui
- Odos priežiūra — 1–2 lašai sumaišyti su valikliu, toniku, arba baziniu aliejumi spuogų priežiūrai, senėjimo prevencijai, arba porų valymui
- Plaukų priežiūra — praskiesti baziniame aliejuje galvos odos masažui; palikite 20–30 minučių, prieš nuplaunant
- Vonios — keletas lašų nešiklio aliejuje, įpilto į šiltą vandenį; mirkyti ne ilgiau kaip 15 minučių
Peržiūrėkite visą mūsų eterinių aliejų asortimentą, kad rastumėte baziliko aliejų ir papildomus aliejus mišiniams.
Kontraindikacijos ir sauga
Baziliko eterinis aliejus yra saugus daugumai sveikų suaugusiųjų, jei naudojamas teisingai ir tinkamai praskiestas. Šios grupės turėtų elgtis atsargiai:
- Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys — vengti vartoti; dėl aliejuje esančio estragolio kiekio nėštumo ir žindymo laikotarpiu reikia laikytis atsargumo
- Kūdikiai ir maži vaikai — netinka tiesioginiam naudojimui; vengti naudoti kūdikių aplinkoje
- Vyresnio amžiaus suaugusieji — tik išoriniam naudojimui; nevartokite viduje
- Asmenys, turintys jautrią odą arba žinomą alergiją augalams — prieš plačiau naudojant atlikite odos testą; nutraukite naudojimą, jei atsiranda paraudimas, niežėjimas, ar patinimas
- Visada skiedžiama — niekada nenaudokite neskiesto ant odos
