Graviola (Annona muricata) – tai tropinis medis, kilęs iš Centrinės ir Pietų Amerikos, užaugantis iki 7–10 metrų aukščio, turintis didelius lapus ir išskirtinius vaisius, kurie auga tiesiai ant kamieno. Šis vaisius — dar vadinamas soursop arba guanabana — yra vienas didžiausių egzotinių vaisių, turintis nevalgomą dygliuotą odelę ir minkštą, aromatingą minkštimą, iš kurio gaminami sultys, desertai ir vaistažolių preparatai. Pastaraisiais metais graviola sulaukė didelio visuomenės susidomėjimo po teiginių, kad joje esantys junginiai gali kovoti su vėžiu. Tikrovė yra sudėtingesnė — ir ją verta aiškiai suprasti prieš pradedant vartoti maisto papildus.
Kas yra graviolos sudėtyje?
Visos graviolos augalo dalys — lapai, vaisiai, žievė, sėklos, ir šaknys — turi biologiškai aktyvių junginių, iš kurių labiausiai ištirti yra acetogeninai, – poliketidų junginių klasė, būdinga tik Annonaceae šeimai. Lapai ir vaisių minkštimas taip pat turi flavonoidų, alkaloidų, taninų, fenolio rūgščių, ir platų vitaminų bei mineralų spektrą, įskaitant vitaminą C, Bkomplekso vitaminų, kalio, kalcio, fosforo, magnio ir geležies. Graviolos vaisius yra natūralus maisto produktas, turintis reikšmingą maistinę vertę — jis gausus antioksidantų ir natūralių skaidulų.
Ką iš tikrųjų sako moksliniai tyrimai apie graviolą ir vėžį
Tai svarbiausia dalis, kurią reikia atidžiai perskaityti. Šiuo metu nėra jokių klinikinių įrodymų, kad graviola gydo, užkerta kelią, ar išgydo vėžį žmonėms. Internete sklandantys teiginiai beveik visiškai grindžiami in vitro tyrimais – laboratoriniais eksperimentais, atliekamais su izoliuotomis vėžio ląstelių linijomis petri lėkštelėje – ir nedideliu skaičiumi tyrimų su gyvūnais. Nors šie rezultatai buvo moksliškai įdomūs Enough ir paskatino tolesnius tyrimus,, laboratoriniai duomenys automatiškai nereiškia klinikinio veiksmingumo žmogaus organizme.
Gravioloje randami acetogeninai laboratorinėmis sąlygomis parodė citotoksinį poveikį kelioms vėžio ląstelių linijoms. Tačiau, daugelis natūraliai randamų junginių — įskaitant įprastas buitines medžiagas — yra toksiški ląstelėms petri lėkštelėje. Svarbiausi klausimai dėl biologinio prieinamumo, saugios dozės, selektyvumo vėžio ląstelių atžvilgiu, palyginti su sveikomis ląstelėmis, ir faktinio veiksmingumo gyvuose žmogaus audiniuose nebuvo atsakyti paskelbtuose klinikiniuose tyrimuose. Kiekvienas, kuris sako, kad graviola išgydo vėžį, pervertina tai, ką patvirtina dabartiniai įrodymai.
[warning: Graviola jokiu būdu neturėtų būti naudojama kaip paskirtų vėžio gydymo priemonių pakaitalas. Jei jums ar kam nors iš jūsų pažįstamų buvo diagnozuotas vėžys, prašome laikytis kvalifikuotų onkologų patarimų. Nė vienas maisto papildas – įskaitant graviolą – nebuvo kliniškai patvirtintas kaip vėžio terapija žmonėms. Savigydymas graviola vietoj medicininės priežiūros gali sukelti rimtą žalą.]Dokumentuotos savybės, kurias verta apsvarstyti
Atmetus neįrodytus teiginius apie vėžį, graviola tikrai turi dokumentuotų savybių, dėl kurių ji yra teisėtai įdomus augalas bendrai sveikatingumo palaikymui. Jos antioksidacinis poveikis yra gerai žinomas – augalo flavonoidai ir fenoliniai junginiai padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus ir sumažinti oksidacinį stresą, o tai yra svarbu ilgalaikės ląstelių sveikatos požiūriu. Tyrimais laboratorinėmis sąlygomis patvirtintas antimikrobinis, priešgrybelinis, ir priešuždegiminis poveikis, o vaisių maistinė vertė daro graviolos sultis tikrai sveiką įvairios mitybos papildą.
Tradicinėje medicinoje visoje Lotynų Amerikoje ir Karibuose, graviola jau seniai naudojama miegui palaikyti, nerimui malšinti, parazitinėms infekcijoms gydyti, ir karščiavimui malšinti — tai yra taikymo sritys, atspindinčios jos švelnius raminamuosius alkaloidus ir antimikrobinius junginius, o ne kokias nors onkologines savybes.
Saugos aspektai
Graviola kelia tam tikrų saugos problemų. Ilgalaikis arba didelių dozių graviolos papildų vartojimas siejamas su potencialiu neurotoksiniu poveikiu — tie patys acetogeninai, kurie laboratoriniuose vėžio tyrimuose parodė citotoksinį poveikį, pakankamomis koncentracijomis yra toksiški ir neuronams. Gyventojai regionuose, kur tradiciškai vartojami dideli graviolos kiekiai, pasižymi padidėjusiu netipinės Parkinsono ligai panašios neurologinės ligos atvejų skaičiumi. Tai nereiškia, kad saikingas papildų vartojimas yra pavojingas — tačiau tai reiškia, kad graviolos neturėtų būti vartojama neatsakingai ar per dideliais kiekiais ilgą laiką, ir ji netinka vaikams, nėščioms moterims, ar žmonėms, turintiems neurologinių sutrikimų.
[tip: Jei nuspręsite vartoti graviolą kaip papildą, laikykitės gamintojo rekomenduojamos dozės ir jos neviršykite. Geriausia ją vartoti kaip trumpalaikį ar vidutinės trukmės papildą prie sveikatingumo rutinos, o ne kaip nuolatinį kasdienį papildą, vartojamą neribotą laiką.]Graviolos papildas „Medpak“
[products:doctor-life-graviola-extract-500-mg-100-capsules]Tropiniai ir atogrąžų miškų augalai, turintys imuninę sistemą stiprinančių savybių
Graviola priklauso platesnei Amazonės ir tropinių augalų šeimai, kuri sulaukė mokslininkų susidomėjimo dėl savo antioksidacinių ir imuninę sistemą reguliuojančių savybių. Pau d'Arco (Tabebuia impetiginosa) ir Katės letena (Uncaria tomentosa) yra dvi Pietų Amerikos žolės, turinčios geriauįsitvirtinusiais saugumo profiliais ir panašia naudojimo tradicija imuninei, priešuždegiminei, ir antimikrobinei paramai. Tiems, kurie domisi šios kategorijos maisto papildais, juos verta apsvarstyti kartu su graviola arba vietoj jos. Susipažinkite su visu asortimentu mūsų žolelių kolekcijoje:
[products:now-foods-cats-claw-500-mg-100-veg-capsules, now-foods-pau-darco-500-mg-100-veg-capsules, aliness-pau-darco-lapacho-bark-powder-500-mg-100-veg-capsules, hepatica-vilcacora-cats-claw-60-capsules]Funkciniai grybai: geriau ištirta imuninės sistemos palaikymo kategorija
Tiems, kuriuos graviola traukia pirmiausia dėl jos imunomoduliuojančio potencialo,, funkciniai grybai siūlo išsamiau ištirtą ir geriau patvirtintą alternatyvą. Reishi (Gano Derma lucidum), ypač, turi reikšmingų klinikinių tyrimų su žmonėmis, patvirtinančių jo imunomoduliuojančių polisacharidų (beta-gliukanų), veiksmingumą, o jo saugumo profilis yra kur kas geriau dokumentuotas nei graviolos. Peržiūrėkite mūsų „Immune System“ kolekciją ir pasirinkite:
[products:solgar-reishi-shiitake-maitake-mushroom-extract-50-veg-capsules, aliness-reishi-400-mg-90-veg-capsules, vitalers-reishi-yellow-stripe-400-mg-60-capsules, mycomedica-reishi-in-optimal-concentration-90-capsules][note: Visi „Medpak“ produktai siunčiami iš ES teritorijos — be muitų mokesčių, ir be vėlavimų. Greitas pristatymas į Vokietiją, Nyderlandus, Lietuvą, ir visą Europą.]
