Mandarinų eterinis aliejus: savybės ir naudojimas

Mandarino eterinis aliejus gaunamas šalto spaudimo būdu arba garų distiliacijos metodu iš Citrus reticulata žievelių – tai maži, saldūs citrusiniai vaisiai, kilę iš Pietų Azijos ir dabar plačiai auginami visame Viduržemio jūros regione. Mandarinai yra vieni iš labiausiai pažįstamų citrusinių vaisių Europos namų ūkiuose, ypač vertinami dėl savo saldaus skonio ir didelio vitamino C kiekio. Tačiau būtent jų kvapioje žievelėje yra eterinis aliejus, kuriame yra daug biologiškai aktyvių junginių, kurių poveikis gerokai pranoksta malonų kvapą. Mandarinų aliejaus švelnus, saldžiai citrusinis profilis ir ypač švelnus saugumo profilis padarė jį vienu iš plačiausiai naudojamų eterinių aliejų aromaterapijoje ir kosmetikos produktuose, skirtuose vaikams bei nėščioms moterims.

Mandarinų eterinis aliejus: Pagrindinės savybės

Kaip ir kiti citrusinių vaisių eteriniai aliejai, mandarino aliejuje dominuoja limonenas — monoterpenas, sudarantis iki 70 % jo sudėties ir atsakingas už jo antioksidacinį, antimikrobinį, ir nuotaiką gerinantį poveikį. Aliejuje taip pat yra gama-terpinene, alfa-pineno, ir metilmetilantranilato, iš kurių pastarasis suteikia mandarinui išskirtinį saldų, beveik gėlinį aromatą, kurio nėra kituose citrusinių vaisių aliejuose. N-metilmetilantranilatas taip pat prisideda prie aliejaus švelnių raminamųjų ir anksiolitinių savybių, kurios išskiria mandariną iš labiau stimuliuojančių citrusinių aliejų, tokių kaip greipfrutas ar citrina.

Mandarino eterinis aliejus vertinamas dėl savo antiseptinių, TiB baktericidinių, priešgrybelinių, spazmolitinių, raminančių, ir tonizuojančių savybių. Dėl palyginti mažo dirginimo potencialo ir švelnaus poveikio profilis tai vienas iš labiausiai prieinamų eterinių aliejų — tinkamas daugumai suaugusiųjų, tinka naudoti atsargiai nėštumo metu, ir dažnai naudojamas vaikams skirtuose produktuose. Mandarinų aliejų kartu su kitais vienos rūšies aliejais rasite mūsų eterinių aliejų kolekcijoje.

Raminantis, Miegas, ir nuotaikos palaikymas

Aromaterapijoje, mandarinas yra vienas iš švelnesnių aliejų, skirtų emocinei ir nervų sistemos paramai. Skirtingai nuo labiau stimuliuojančių citrusinių aliejų,, mandarinas turi aiškiai raminančių ir švelniai raminamųjų savybių — todėl tai praktiškas pasirinkimas nerimo, nervinio neramumo, nuotaikos svyravimų, ir miego sutrikimų atveju. Jo saldus ir šiltas aromatas skatina atsipalaidavimą be sunkumo jausmo ir paprastai yra gerai toleruojamas net tiems, kuriems stipresni aromaterapiniai aliejai atrodo pernelyg intensyvūs.

Vakare išgarintas, mandarino aliejus gali padėti lengviau užmigti — tai ypač naudinga streso, hormoninių pokyčių, ar sezoninių nuotaikos svyravimų laikotarpiais. Tai vienas iš nedaugelio eterinių aliejų, kuriuos rekomenduojama naudoti su atitinkama atsargumu nėštumo metu, kur jo savybės, padedančios kovoti su pykinimu ir raminančios, gali būti ypač vertingos. Moterims pirmuoju nėštumo trimestru jis dažnai padeda įveikti rytinį pykinimą, o jo nuotaiką stabilizuojančios savybės gali plačiau padėti susidoroti su emociniais nėštumo iššūkiais. Kaip visada, nėščios moterys prieš naudodamos bet kokį eterinį aliejų turėtų pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros specialistu.

Odos priežiūra: Nuo spuogų iki strijų

Mandarino eterinio aliejaus antiseptinės ir priešuždegiminės savybės, kartu su jo pastebimu sutraukiančiu poveikiu, suteikia jam universalią funkciją natūralioje odos priežiūroje. Riebiems ir linkusiems į spuogus odos tipams, jis padeda reguliuoti riebalų gamybą, mažina bakterijų aktyvumą odos paviršiuje, ir ramina uždegimines pažeidimo vietas be stipraus sausinančio poveikio, būdingo stipresniems antiseptiniams aliejams. Reguliariai naudojamas, jis gali padėti sumažinti spuogų atsiradimo dažnį ir ilgainiui palaikyti švaresnę, bei labiau subalansuotą odą.

Dėl savo sutraukiančių tonizuojančių savybių jis yra populiarus natūralus pasirinkimas siekiant sumažinti strijų ir randų matomumą. Reguliarus naudojimas, praskiestas nešiklio aliejuje, ant strijų linkusių vietų — ypač nėštumo metu ir po jo — gali padėti išlaikyti odos elastingumą ir ilgainiui sumažinti strijų ryškumą. Aliejus taip pat maitina ir atgaivina nuvargusią ar pavargusią odą, todėl tai malonus priedas prie veido ir kūno drėkinamųjų kremų. Galvos odos ir plaukų priežiūrai, keletas lašų, įlašintų į šampūną, arba šiltas aliejaus kompresas gali padėti spręsti riebalų perteklių problemą, stimuliuoti folikulus, ir sumažinti pleiskanas dėl švelnaus priešgrybelinio poveikio.

Antiseptinis oro gaiviklis ir imuninės sistemos stiprinimas

Išgarintas kambaryje, mandarino eterinis aliejus atlieka dvejopą funkciją: jame esantis limonenas turi tikrą antimikrobinį poveikį ore esančioms bakterijoms ir grybams, todėl jis yra praktiškas natūralus oro valiklis — ypač naudingas rudenį ir žiemą, kai uždarose patalpose padidėja sezoninių infekcijų plitimas. Tuo pačiu metu, jo saldus, šiltas aromatas sukuria tikrai svetingą ir pakilią atmosferą, kurią daugelis sieja su šventiniu laikotarpiu.

Ši sezoninė konotacija – mandarina daugelyje Europos šalių yra stipriai siejama su Kalėdomis – daro jį ypač patraukliu difuzoriaus aliejumi nuo spalio iki sausio. Kartu su imuninę sistemą stiprinančiomis antioksidacinėmis savybėmis, tai yra vienas iš praktiškiausių pasirinkimų žiemos namų aromaterapijai. Susipažinkite su mūsų imuninės sistemos kolekcija, skirta papildomai paramai šaltesniais mėnesiais.

Kaip maišyti ir naudoti mandarinų eterinį aliejų

Mandarinų eterinis aliejus yra viršutinė natos — saldus, greitas, ir prieinamas — kuris sklandžiai dera su įvairiais kitais aliejais. Jo švelnesnis charakteris, palyginti su kitais citrusinių vaisių aliejais, leidžia lengviau sluoksniuoti, neužgožiant mišinio:

• Su levandomis arba ramunėmis — giliai raminantis ir miegą skatinantis; idealus vakariniam difuzavimui, vonioms, arba nėštumo metu saugiems mišiniams.
• Su rozmarinu arba čiobreliu — gaivus, šiek tiek žolelių mišinys, kuris pakelia nuotaiką ir suteikia aiškumo; tinka naudoti dieną ir švelniai palaiko kvėpavimo takus.
• Su pušimi, eglėmis, arba eukaliptu — šiltas, miško ir citrusų mišinys, ypač tinkamas difuzijai žiemą ir šventiniu laikotarpiu.
• Su bergamote arba greipfrutu — grynai citrusinė kompozicija, kuri yra ryški ir pakili, bet neaštri.
• Su pipirmėtėmis arba mėtų — šviežios ir gaivinančios; puikiai tinka rytiniams ritualams arba lengviems asmeniniams kvepalų mišiniams.

Vietiniam naudojimui, praskiesti iki 1–2 % nešiklio aliejuje, pvz., jojobos, saldžiųjų migdolų, argano, arba kokosų aliejuje. Strijų prevencijai tinka 1–1,5 % koncentracija maitinančiame nešiklyje, pvz., erškėtuogių ar saldžiųjų migdolų aliejuje. Į šiltą vonią įlašinkite 5–8 lašus, iš anksto sumaišytus su nešikliu arba pienu. Difuzoriuje pakanka 3–5 lašų — mandarino aromatas gerai sklinda ir sustiprėja šildantis. Aliejus skirtas tik išoriniam naudojimui ir įkvėpimui.