Ziółko Chia seklos - 250 g

Chiaxc1335 yra puikus baltymu šaltinis, turi daug maistiniu skaidulu, omega-3 riebalu rugščiu, daug mineralu ir vitaminu.

Chia - kada verta jos griebtis?

Svorio metimass- chia sekloss, kartu su vandeniu, išbrinksta ir padidina savo turi. Del tozxxc1330 jos greitai užpildo skrandi ir sukelia sotumo jausmą. Dar daugiau, chia seklos gerina virškinimo sistemos veiklą, nes padeda virškinimo procesui ir greitina medžiagu apykaitą. Reguliarus šio produkto vartojimas padeda reguliuoti žarnyno judesiuss, mažina viduriu užkietejimą ir skatina naudingu bakteriju augimą žarnyne.
Širdies problemoss- gerai žinoma, kad omega-3 riebalu rugštys teigiamai veikia širdies ir kraujagysliu sistemą. Taip jau atsitiko, kads, chia seklos yra vienas geriausiu šiu rugščiu šaltiniu. Kartu su fibre, jos padeda mažinti MTL cholesterolio ir trigliceridu kieki kraujyje. Verta žinoti, kad reguliariai vartojant ispaninio šalavijo seklas sumažeja širdies priepuolio ir insulto rizika.
Vegetarais- ispaninio šalavijo seklos yra labai turtingas lengvai virškinamu baltymuTiBle šaltinis, todel jas rekomenduojama itraukti i veganu ir vegetaru mitybą. Šis produktas taip pat yra energijos šaltinis kulturistams ir sportininkams.
Megenu darbas- negalima nepamineti, kad chia seklose esančios omega-3 riebalu rugštys palaiko smegenu veiklą. Todel reguliariai šias seklas vartojantys žmones lengviau isisavina žinias, turi geresnę atminti ir koncentraciją.

Sudetis:

Chia seklos 100%

Vartojimo budas:

Galima vartoti tiesiogiai, kaip priedą prie salotu, avižiniu dribsniu, kokteiliu arba virtu kruopu. Per dieną suvalgyti ne daugiau kaip 15 g seklu [maždaug 3 arbatinius šaukštelius].

Saugojimas:

Saugoti vaikams nepasiekiamoje vietoje, saugoti nuo šviesos, dregmes ir pašaliniu kvapu.