Dong Quai (Angelica Sinensis): savybės ir nauda

Tradicinė kinų medicina jau daugiau nei du tūkstančius metų naudoja Angelica sinensis — Vakarų pasaulyje žinomą kaip dong quai — todėl jai buvo suteiktas ilgalaikis „moteriškojo ženšenio“ pavadinimas. Giliai įsišaknijusi Rytų Azijos gydymo tradicijose, ši morkų ir salierų šeimos atstovė dabar įsitvirtino pasaulinėse diskusijose apie moterų sveikatą, kur ji vertinama dėl savo fitoestrogeninių savybių ir tradiciškai pripažinto vaidmens palaikant hormonų pusiausvyrą visais moters gyvenimo etapais.

Kas yra Dong Quai (Angelica Sinensis)?

Dong quai — Lenkijoje žinomas kaip dzięgiel chiński — yra daugiametis augalas, kilęs iš aukštų Kinijos kalnų regionų, kur jis auga aukštybėse tokiose provincijose kaip Gansu, Sichuan, ir Yunnan. Augalui užaugti iki pilnos brandos reikia maždaug trejų metų, po to jo šaknys nuimamos ir džiovinamos naudojimui. Jis buvo įvežtas į Europą XIX a., kur buvo naudojamas preparate, vadinamame Eumenol, sukurtame menstruacijų ir menopauzės sutrikimams gydyti — šis panaudojimas išlieka pagrindiniu iki šiol.

Šaknys turi sudėtingą aktyvių sudedamųjų dalių rinkinį, įskaitant ligustilidą, karvakrolą, palmitino rūgštį, linolo rūgštį, fitosterolius, ir kumarinus. Kartu šie junginiai sudaro platų fitocheminį profilį, atsakingą už tradiciškai pripažintas dong quai savybes.

Pagrindinės dong quai savybės

Fitoestrogeninis poveikis ir hormonų reguliavimas

Dong quai yra vienas iš turtingiausių fitoestrogenų – augalinės kilmės junginių, kurie sąveikauja su organizmo estrogenų receptoriais – šaltinių. Dėl to šis augalas ypač domina moteris, kurių estrogeno gamyba sumažėja perimenopauzės ir menopauzės metu. Tyrimai rodo, kad dong quai esantys fitoestrogenai gali veikti kaip natūralūs hormonų moduliatoriai: suteikdami švelnų estrogeninį poveikį, kai estrogeno lygis yra žemas, o esant per dideliam lygiui – potencialiai darantys konkurencinį, reguliuojantį poveikį.

21-ojo amžiaus pradžioje atlikti tyrimai pateikė daug žadančius rezultatus menopauzės laikotarpį išgyvenančioms moterims, kurių dalyvės patyrė pastebimą karščio bangų ir naktinio prakaitavimo sumažėjimą. Šie rezultatai atspindi tradicinį šio augalo naudojimą, o ne patvirtintą klinikinį veiksmingumą, be to, individualūs atsakai gali skirtis.

Analgetinis, priešuždegiminis, ir spazmolitinis poveikis

Ligustilidas, vienas iš pagrindinių dong quai veikliųjų junginių, pasižymi spazmolitiniu poveikiu — jis gali padėti reguliuoti gimdos raumenų susitraukimus ir palaikyti mikrocirkuliaciją gimdos audiniuose. Tai yra pagrindas, dėl kurio dong quai jau seniai tradiciškai vartojamas dismenorėjos (skausmingų menstruacijų), bei su PMS susijusio diskomforto, su menstruaciniu ciklu susijusių apatinių nugaros skausmų, ir galvos skausmų gydymui. Jo priešuždegiminės savybės gali dar labiau prisidėti prie menstruacijų ir kitų uždegiminių procesų sukeliamo diskomforto mažinimo.

Širdies ir kraujagyslių sistemos palaikymas

Dong quai tradiciškai buvo naudojamas kraujotakai stimuliuoti ir širdies bei kraujagyslių funkcijoms palaikyti. Kinų medicinoje, jis buvo taikomas prastos kraujotakos, anemijos, ir su krauju susijusių trūkumų gydymui. Kai kuriuose tyrimuose buvo nagrinėjamas jo potencialus vaidmuo palaikant normalius cholesterolio lygius ir širdies funkciją, nors šie taikymo atvejai turėtų būti suprantami tradicinio naudojimo kontekste, o ne kaip įrodyti terapiniai teiginiai. Asmenys, turintys širdies ir kraujagyslių ligų, prieš vartojimą turėtų pasikonsultuoti su gydytoju — žr. toliau pateiktą įspėjimą.

Imuninės sistemos reguliavimas

Iš Angelica sinensis išskirti polisacharidai buvo tirti dėl jų poveikio imuninės sistemos reguliavimui. Kai kurie tyrimai rodo, kad šie junginiai gali turėti TiB antibakterinių savybių ir palaikyti normalią imuninę reakciją, o tradiciniai jų naudojimo būdai apima bronchų ir kvėpavimo takų infekcijų prevenciją. Susipažinkite su mūsų platesniu imuninės sistemos papildų asortimentu, kuriame rasite papildomų pasirinkimų.

Kam naudojamas Dong Quai?

Menstruacinis diskomfortas ir ciklo reguliavimas

Labiausiai įsitvirtinęs tradicinis Dong Quai naudojimas yra menstruacijų palaikymas. Jis jau šimtmečius naudojamas siekiant palengvinti skausmingas ar nereguliarias menstruacijas, sumažinti spazmus, ir palengvinti diskomfortą, kurį daugelis moterų patiria per visą ciklą. Manoma, kad šiam poveikiui svarbiausios yra jo spazmolitinės ir nuskausminančios savybės.

Perimenopauzė ir menopauzė

Kadangi perimenopauzės ir menopauzės metu mažėja estrogeno lygis, dong quai fitoestrogenai gali padėti sušvelninti kai kuriuos su tuo susijusius simptomus — įskaitant karščio bangas, naktinį prakaitavimą, miego sutrikimus, ir galvos skausmus. Jis dažnai naudojamas kaip dalis platesnio botaninio požiūrio į menopauzės palaikymą, dažnai kartu su kitais fitoestrogeniniais augalais, tokiais kaip raudonasis dobilas ar juodasis cohosh.

Pagalba sergant endometriozės

Dėl savo spazmolitinių ir kraujotaką gerinančių savybių, dong quai tradiciškai siejamas su pagalba moterims, sergančioms endometriozės. Ligustilidas gali padėti sumažinti gimdos raumenų spazmus ir pagerinti mikrocirkuliaciją endometriumo audiniuose, taip potencialiai sumažindamas diskomfortą, susijusį su endometriumo judėjimu menstruacijų metu. Tai tradicinis naudojimo būdas, kuris nepakeičia medicininio gydymo.

Hormonų pusiausvyra ir pasirengimas vaisingumui

Testosterono perteklius moterims gali sutrikdyti ovuliaciją, menstruacijų reguliarumą, lytinį potraukį, ir nuotaiką. Tradiciškai manoma, kad dong quai veikliosios medžiagos padeda reguliuoti testosterono lygį, palaikydamos hormoninę pusiausvyrą, kuri yra reguliaraus ciklo funkcijos pagrindas. Verta paminėti, kad dong quai neturėtų būti vartojamas nėštumo metu — jo vaidmuo yra pasiruošimas ir ciklo palaikymas, o ne pats nėštumas.