Now Foods
Now Foods Chlorella Certified Organic 500 mg - 200 tablečių
Įprasta kaina €14.79Vieneto kaina€0.07 / itemNėraMedica Herbs
Medica Herbs Baikal Skullcap Forte 550 mg - 60 kapsulių
Įprasta kaina €6.29Vieneto kaina€0.10 / itemNėraAura Herbals
Aura Herbals Spirulina - 600 tablečių
Įprasta kaina €7.59Vieneto kaina€0.01 / itemNėraPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas Kepenys - 60 kapsulių
Įprasta kaina €8.99Vieneto kaina€0.15 / itemNėraVitaler's
Vitaler's Kvercetinas 250 mg - 60 kapsulių
Įprasta kaina €8.89Vieneto kaina€0.15 / itemNėraMedica Herbs
Medica Herbs Kudzu šaknis 600 mg - 60 kapsulių
Įprasta kaina €5.79Vieneto kaina€0.10 / itemNėraMedica Herbs
Medica Herbs Sarsaparilla 450 mg - 60 kapsulių
Įprasta kaina €4.19Vieneto kaina€0.07 / itemNėraAliness
Aliness Spirulina Hawaii Pacific ® - 180 tablečių
Įprasta kaina €13.19Vieneto kaina€0.07 / itemNėraSwanson
Swanson Sertifikuota ekologiška spirulina 500 mg - 180 tablečių
Įprasta kaina €9.49Vieneto kaina€0.05 / itemNėraPharmovit
Pharmovit Chlorella Dark-Green 500 mg - 500 Tablets
Įprasta kaina €12.99Vieneto kaina€0.03 / itemNėraSwanson
Swanson Aktyvintoji medžio anglis 260 mg - 120 kapsulių
Įprasta kaina €7.99Vieneto kaina€0.07 / itemNėraOstrovit
Ostrovit Curcumin + Black Pepper + Ginger - 90 Capsules
Įprasta kaina €14.19Vieneto kaina€0.16 / itemNėraMedverita
Medverita Baikalinas 85% Baikalinės skalsės ekstraktas - 120 kapsulių
Įprasta kaina €8.39Vieneto kaina€0.07 / itemNėraNature's Answer
Nature's Answer Pieno raktažolių sėklų ekstraktas, Skystas ekstraktas be alkoholio 2000 mg - 30 ml
Įprasta kaina €12.69Vieneto kaina€4.23 / 10mlNėra
Galutinis efektyvaus kūno valymo vadovas
Kūno valymas, arba detoksikacija, yra veiksmingas būdas pašalinti kenksmingus toksinus ir sunkiuosius metalus, kurie kaupiasi mūsų organizme dėl medžiagų apykaitos procesų ir aplinkos veiksnių. Įgyvendindami gerai organizuotą organizmo valymą, galite sustiprinti natūralias organizmo detoksikacijos sistemas, pagerinti bendrą sveikatą, ir atgaivinti savijautą.
Kaip organizuoti sėkmingą organizmo valymą
Organizuojant veiksmingą organizmo valymą derinami mitybos pokyčiai, fiziniai pratimai, ir tiksliniai papildai. Pateikiame išsamų požiūrį į organizmo detoksikaciją:
1. Valomoji dieta
Kūno valymo metu, daugiausia dėmesio skirkite vartojimui:
- Švieži vaisiai ir daržovės (tiek RAW tiek lengvai virti)
- Pilno grūdo ir daug skaidulų turintys maisto produktai
- Mažairiebių pieno produktų (saikingai)
- Daug negazuoto mineralinio vandens ir žolelių arbatų
Ši maistinių medžiagų turtinga, mažo kaloringumo dieta leidžia virškinimo sistemai pailsėti ir nukreipti energiją toksinų šalinimui.
2. Drėkinimas
Tinkamas drėkinimas yra labai svarbus toksinų šalinimui. Stenkitės išgerti:
- Bent 8 stiklines vandens kasdien
- Žalioji arbata, žinoma dėl savo antioksidacinių savybių
- Vaistažolių užpilai, skatinantys detoksikaciją
3. Mankšta ir fizinis aktyvumas
Į švarinimosi rutiną įtraukite reguliarią mankštą, kad skatintumėte prakaitavimą ir suaktyvintumėte kraujotaką. Tokia veikla, kaip greitas ėjimas, bėgimas, ar važinėjimas dviračiu, gali būti labai naudinga. Be to, sausas odos šepetys prieš maudynes gali paskatinti limfos tekėjimą ir padėti pašalinti toksinus.
4. Natūralūs detoksikacijos papildai
Tam tikri natūralūs papildai gali sustiprinti organizmo valymo procesą:
- Pieno raugerškis kepenims palaikyti
- Chlorella ir spirulina sunkiųjų metalų detoksikacijai
- Kiaulpienių šaknys inkstų ir kepenų sveikatai
Organizmo valymo nauda
Gerai atliktas organizmo valymas gali duoti daug naudos:
1. Gerai išvalyti organizmą. Svorio reguliavimas
Daugeliui žmonių valymosi metu sumažėja svoris, nes sumažėja suvartojamų kalorijų kiekis ir pasišalina vandens perteklius. Detoksikuotas organizmas taip pat linkęs efektyviau metabolizuoti riebalus, ir taip padeda siekti ilgalaikių svorio reguliavimo tikslų.
2. Geresnė organų veikla
Detoksikacija gali padėti atsinaujinti gyvybiškai svarbiems organams, ypač kepenims, todėl pagerėja bendra sveikata ir gyvybingumas.
3. Padidėjusi energija ir protinis aiškumas
Pašalinus toksinus, daugelis žmonių praneša apie padidėjusį energijos lygį, sumažėjusį nuovargį, ir pagerėjusį protinį aiškumą. Ši atsinaujinusi gera savijauta gali padidinti motyvaciją ir produktyvumą kasdieniame gyvenime.
4. Sumažėjęs uždegimas
Organizmo valymas gali padėti sumažinti uždegimą visame kūne, ir palengvinti tokius simptomus kaip galvos skausmas, pilvo pūtimas, ir sąnarių skausmas.
Valymosi rezultatų palaikymas
Norėdami išlaikyti kūno valymo naudą:
- Palaipsniui vėl įveskite įprastą maistą, kad išvengtumėte organizmo šoko
- Toliau į savo mitybą įtraukite detoksikuojančius maisto produktus ir žoleles
- Apsirūpinkite vandeniu ir žolelių arbatomis
- Apsvarstykite galimybę periodiškai atlikti mažus valymus arba tikslinių detoksikacijos papildų , kad palaikytumėte nuolatinę sveikatą
Atminkite, nors organizmo valymas gali duoti daug naudos, būtina į jį žiūrėti apgalvotai ir pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant bet kokį naują sveikatos režimą, ypač jei turite sveikatos sutrikimų.
Susipažinkite su mūsų detoksikacijos ir švaros produktų asortimentu Medpak, kurie padės jums siekti sveikesnio, atsinaujinimo.