Moliūgas gali būti neginčytina rudens karalienė, tačiau iš jo sėklų išspaustas aliejus nusipelno nuolatinės vietos jūsų namuose ir po derliaus sezono. Turtingas esminių riebalų rūgščių, augalinių sterolių, vitaminų, ir mineralų, šalto spaudimo moliūgų sėklų aliejus jau šimtmečius naudojamas tiek kaip natūralus vaistas, tiek kaip kulinarinis ingredientas. Nesvarbu, ar norite palaikyti virškinimo sistemos sveikatą, subalansuoti hormonus ar maitinti odą ir plaukus, šis universalus aliejus turi ką pasiūlyti kiekvienam šeimos nariui.
Kuo moliūgų sėklų aliejus toks ypatingas?
Šalto spaudimo moliūgų sėklų aliejus yra ekstrahuojamas iš Cucurbita pepo sėklų be kaitinimo, išsaugant visą jo maistinę vertę. Jis yra turtingas poliUNS ir monoUNS sočiųjų riebalų rūgščių, įskaitant linolo rūgštį (omega-6) ir oleino rūgštį (omega-9), taip pat reikšmingą kiekį sočiųjų riebalų, užtikrinančių struktūrinę pusiausvyrą. Aliejus taip pat suteikia fitosterolių, skvaleno, B grupės vitaminų, vitamino A, vitamino E, ir vitamino D, taip pat pagrindinių mineralų — ypač cinko,, kalio,, ir seleno. Šis biologiškai aktyvių junginių derinys daro moliūgų sėklų aliejų vienu iš maistingiausių augalinių aliejų rinkoje. Tiems, kurie domisi kitais sveikatą stiprinančiais aliejais ir augalinės kilmės maistinėmis medžiagomis, mūsų vitaminų ir papildų kolekcija siūlo platų papildomų produktų asortimentą. Moliūgų sėklų aliejus ir virškinimo trakto parazitai. Vienas iš geriausiai dokumentuotų tradicinių moliūgų sėklų aliejaus naudojimo būdų yra natūralios organizmo gynybos nuo žarnyno parazitų, tokių kaip kaspinuočiai ir pinworms, stiprinimas. Manoma, kad moliūgų sėklose natūraliai esantys alkaloidai trikdo parazitų nervų sistemą, todėl virškinimo aplinka tampa jiems mažiau palanki. Nors moliūgų sėklų aliejus nėra medicininio gydymo pakaitalas, jis plačiai naudojamas kaip papildoma natūrali pagalba virškinimo sistemos sveikatai — ypač atliekant valymo procedūras.
Norėdami susipažinti su platesniu požiūriu į žarnyno gerovę, apsilankykite mūsų virškinimo sistemos papildai, kur rasite probiotikus, virškinimo fermentus, ir kitus žarnyną palaikančius produktus, kurie puikiai dera su moliūgų sėklų aliejumi.
[tip: Norėdami pasiekti geriausių rezultatų vartodami moliūgų sėklų aliejų virškinimo sveikatai palaikyti, vartokite jį ryte tuščiu skrandžiu ir dar kartą prieš miegą. Svarbiausia – vartoti nuosekliai keletą savaičių.]Natūralus vyrų sveikatos sąjungininkas
Moliūgų sėklų aliejus ypač pripažintas vyrų sveikatos srityje, daugiausia dėl didelės koncentracijos fitosterolių ir cinko – dviejų maistinių medžiagų, glaudžiai susijusių su hormonų pusiausvyra ir prostatos funkcija. Tyrimai rodo, kad moliūgų sėklų aliejuje esantys fitosteroliai gali padėti reguliuoti hormonų, dalyvaujančių prostatos audinio augime, veiklą. Vyrai, patiriantys simptomus, susijusius su gerybine prostatos hiperplazija (BPH), dažnai pasitelkia moliūgų sėklų aliejų kaip dalį savo sveikatingumo rutinos, dažnai kartu su palmetos ekstraktu. Specializuotiems vyrų sveikatos papildams, įskaitant tikslinės prostatos palaikymo formules, apsilankykite mūsų vyrų sveikatos kolekcijoje.
Moliūgų sėklų aliejus vaikams
Moliūgų sėklų aliejus yra vienas iš nedaugelio aliejų, kurį vaikai gerai toleruoja ir kurį galima palyginti lengvai įtraukti į jų kasdieninę rutiną. Jį ypač vertina tėvai, kai vaikai patiria virškinimo sutrikimus, sumažėjusį apetitą, arba įtariamas žarnyno parazitų infekcijas — būkles, kurios ypač dažnos mokyklinio amžiaus vaikams. Be žarnyno sveikatos, aliejus palaiko kognityvines funkcijas, atmintį, ir koncentraciją, todėl jis yra naudingas priedas intensyvių mokyklos laikotarpių metu. Dėl drėkinamųjų savybių jis taip pat tinka vietiniam naudojimui ant sausos ar pleiskanojančios odos.
[warning: visada pasikonsultuokite su vaikų sveikatos priežiūros specialistu prieš pradėdami duoti vaikams bet kokį naują maisto papildą, įskaitant moliūgų sėklų aliejų. Vaikai iki 9 metų neturėtų vartoti daugiau nei vieną arbatinį šaukštelį per dieną.]Rekomenduojama dozė ir vartojimo būdas
Suaugusieji gali vartoti moliūgų sėklų aliejų po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną. Vaikams iki 9 metų, rekomenduojama dozė yra vienas arbatinis šaukštelis per dieną. Būtina rinktis šalto spaudimo, nerafinuotą aliejų, kad būtų išsaugotas visas jo biologiškai aktyvių junginių spektras – terminis apdorojimas sunaikina didžiąją dalį maistinės vertės. Aliejaus nereikėtų naudoti kepimui ar maisto ruošimui aukštoje temperatūroje. Geriausia jį vartoti tiesiai iš šaukšto arba šaltą įpilti į patiekalus, pavyzdžiui, salotas, kokteilius, grūdų dubenėlius, arba jogurtą. Viršutinių kvėpavimo takų infekcijų atveju, jis tradiciškai taip pat buvo naudojamas vietiškai – kelios lašos į nosį arba plonas sluoksnis ant skaudančios gerklės.
Moliūgų sėklų aliejus virtuvėje
Dėl savo išskirtinio riešutų, ir šiek tiek žemiško skonio, moliūgų sėklų aliejus puikiai tinka įvairiems patiekalams pagardinti. Jis puikiai dera su salotų padažais,, grūdų dubenėliais,, keptomis daržovėmis,, ir grietinėlės sriubomis,, kur taip pat padidina riebaluose tirpių vitaminų įsisavinimą. Šiek tiek užpilkite ant humuso, įmaišykite į moliūgų sriubą, arba užlašinkite keletą lašų ant vanilinių ledų – tai gali paversti paprastą patiekalą į kažką įsimintino. Pagrindinė taisyklė: visada įpilkite po virimo, niekada – jo metu. Jo riebalų rūgščių sudėtis nėra stabili esant aukštai temperatūrai, todėl jį geriau naudoti kaip pagardą, o ne kaip kepimo priemonę.
Odos, plaukų, ir nagų priežiūra
Vietiškai naudojamas, moliūgų sėklų aliejus yra naudingas natūralios odos priežiūros rutinos papildas. Dėl riebalų rūgščių ir vitamino E kiekio jis tinka brandžiai odai, linkusiai į spuogus ir odai, kurią veikia strijos. Reguliarus naudojimas gali padėti išlyginti smulkias raukšleles, pagerinti odos elastingumą ir nuraminti lokalius uždegimus. Įmaišytas į kūno aliejų ar masažo produktą, laikui bėgant jis gali pastebimai sumažinti celiulito ir strijų išvaizdą. Naudojamas plaukams ir galvos odai, jis padeda sustiprinti trapų plauką ir sumažinti suskilusius galiukus, o jo cinko kiekis palaiko nagų matricą – tai naudinga tiems, kurie kovoja su silpnais ar sluoksniuojančiais nagais. Norėdami rasti daugiau maisto papildų, kurie stiprina odą ir plaukus iš vidaus, peržiūrėkite mūsų plaukų, odos ir nagų kolekciją.
Moliūgų sėklų aliejaus produktai „Medpak“
Nesvarbu, ar renkatės šalto spaudimo skystą aliejų maistui ir išoriniam naudojimui, ar patogias minkštas kapsules papildams vartoti keliaujant, „Medpak“ siūlo kruopščiai atrinktą moliūgų sėklų aliejaus produktų asortimentą iš patikimų prekės ženklų:
[products:olvita-cold-pressed-pumpkin-seed-oil-unpurified-250-ml, olvita-cold-pressed-pumpkin-seed-oil-unpurified-500-ml, bilovit-cold-pressed-pumpkin-seed-oil-250-ml, skoczylas-pumpkin-seed-oil-250-ml, swanson-pumpkin-seed-oil-1000-mg-100-softgels, now-foods-saw-palmetto-extract-320-mg-pumpkin-seed-oil-90-softgels]Kaip pasirinkti tinkamą formą
Skystas šalto spaudimo aliejus yra universaliausias variantas — tinka maisto gaminimui, vietiniam naudojimui, ir tiesioginiam vartojimui. Ieškokite aliejų, pažymėtų „šalto spaudimo“ ir „nerafinuoto“ (, kartais pažymėtų „nevalyto“), kad būtų užtikrintas maksimalus fitosterolių ir riebaluose tirpių vitaminų išsaugojimas. Minkštosios kapsulės yra patogi ir beskonė alternatyva, ypač tiems, kuriems skonis atrodo pernelyg intensyvus arba kuriems reikia kelionėms patogaus formato. Vyrams, ieškantiems kompleksinės prostatos palaikymo, formulės, verta apsvarstyti, kuriose moliūgų sėklų aliejus derinamas su palmetos ekstraktu, nes manoma, kad šie du augaliniai komponentai sinergiškai veikia hormonų pusiausvyrą.
[note: Visi „Medpak“ produktai siunčiami iš ES teritorijos – be muitų mokesčių, ir be ilgų laukimo laikų. Greitas ir patikimas pristatymas visoje Europoje, tiesiai į jūsų duris.]
