Sunkiai randami prekių ženklai vienoje vietoje

Sveikatos ir gerovės tinklaraštis

Maisto papildai

Straipsniai 46–60 iš 96

  • Lecitinas – nauda, rūšys ir vartojimo būdai

    Lecitinas dažnai siejamas su vyresnio amžiaus žmonėms skirtais maisto papildais, daugiausia dėl jo gerai žinomo vaidmens palaikant atmintį ir koncentraciją. Tačiau lecitino nauda apima kur kas daugiau nei tik kognityvines...

  • Gliukozaminas – nauda, šalutinis poveikis ir naudojimas

    Gliukozaminas yra pagrindinė sudedamoji dalis, randama daugelyje sąnarių palaikymo papildų. Jis plačiai naudojamas siekiant palengvinti sąnarių diskomfortą, palaikyti sąnarių judrumą, ir prisidėti prie bendros sąnarių funkcijos.

  • Hialurono rūgštis — nauda, naudojimas ir saugumas

    Dauguma žmonių pirmą kartą apie hialurono rūgštį sužino ieškodami odos priežiūros priemonių, skirtų kovai su senėjimu. Ši medžiaga, dažnai vadinama „jaunystės eliksyru,“, tapo neatsiejama kosmetikos pramonės dalimi. Tačiau hialurono rūgštis...

  • Kolageno hidrolizatas — kas tai yra ir kaip jį naudoti

    Jau daugelį metų, žmonės ieško jaunatviškos išvaizdos paslapties. Tiek moterys, tiek vyrai investuoja į procedūras, žadančias atsukti laiką atgal, tačiau vienas iš veiksmingiausių būdų yra maisto papildai. Tarp visų maistinių...

  • Astaksantino nauda, Dozavimas ir naudojimas

    Maistingos mitybos medžiagos vaidina vis svarbesnį vaidmenį mūsų kasdieniniuose sveikatos pasirinkimuose. Tyrimai ir toliau patvirtina, kad tam tikrų maistinių medžiagų biologinis aktyvumas gali turėti reikšmingą poveikį ligų prevencijai, geresnei savijautai,...

  • Melatoninas – savybės, Dozavimas ir pagalba miegui

    Miego svarbos vargu ar reikia pabrėžti. Miego trūkumas sukelia akivaizdžias pasekmes, tokias kaip nuovargis ir nelygi veido oda, bet taip pat ir mažiau žinomus padarinius, įskaitant svorio padidėjimą ir pažinimo...

  • N-acetil-L-tirozinas (NALT): nauda ir dozavimas

    Aminorūgščių papildai dažniausiai siejami su sportininkais – ir ne be priežasties, atsižvelgiant į vaidmenį, kurį aminorūgštys atlieka raumenų augime ir r Ecover y. Tačiau, ne kiekviena aminorūgštis skirta tik fiziškai...

  • Sulforafanas: savybės, Nauda ir dozavimas

    Brokoliai ir daigai yra plačiai pripažįstami kaip vieni iš maistingiausių daržovių, kurias galite pridėti prie bet kurio patiekalo – jie yra mažai kaloringi ir turi daug naudos sveikatai. Tačiau be...

  • Kaip pasirinkti geriausią probiotikų papildą

    Ar įmanoma sudaryti galutinį geriausių probiotikų reitingą? Praktikoje, tai beveik neįmanoma – nes skirtingi produktai turi skirtingas aktyvias bakterijų rūšis, ir nėra vienos „universalios“ bakterijos, kuri padėtų visais atvejais.

  • Fitosteroliai: nauda, šaltiniai ir cholesterolis

    Didelis cholesterolio kiekis tampa vis labiau paplitusia problema, ir jį galima pagrįstai laikyti šiuolaikinio gyvenimo būdo pasekme — glaudžiai susijusia su pertekliniu kūno riebalų kiekiu, įskaitant riebalus, supančius vidaus organus.

  • Beta-gliukanas: kas tai yra, Dozavimas ir nauda

    Maistinės skaidulos beveik automatiškai siejamos su svorio valdymu. Jos užpildo skrandį, padeda ilgiau išlaikyti sotumo jausmą, ir pašalina pagundą užkandžiauti tarp valgymų – tuo pačiu palaikydamos sveiką virškinimo funkciją.

  • BCAA: kas tai yra, Dozavimas ir nauda sportininkams

    Sportininkai geriau nei bet kas kitas supranta, kad tam tikras medžiagas tiesiog reikia papildyti. Tai ypač pasakytina apie junginius, kurių organizmas negali pats pagaminti ir kuriuos sunku gauti pakankamu kiekiu...

  • Ornitinas: savybės, Nauda ir atsargumo priemonės

    Rasti vieną papildą, kuris vienodai palaikytų bendrą sveikatą, pagerintų fizinį našumą, ir padėtų sportininkams pasiekti savo tikslus, nėra lengva užduotis. Šis iššūkis ypač aktualus kultūristams ir jėgos sportininkams, kurie dažnai...

  • Rutinas: savybės, Nauda ir atsargumo priemonės

    Rutinas yra įdomus junginys. Jis randamas daugybėje vaistų, kosmetikos, ir maisto papildų, tačiau, stebėtina, nedaugelis žmonių žino apie jo egzistavimą. Tai praleista galimybė — ypač tiems, kurie kovoja su matomais...