Vaikai, kaip žinoma, yra labai išrankūs valgytojai – daržovės ir vaisiai dažnai atsiduria lėkštės krašte,, o viskas, kas saldu ar stipraus skonio, dingsta per kelias sekundes. Sudaryti mitybos planą, kuris patikimai aprūpintų augantį vaiką visais reikalingais vitaminais ir mineralais, yra tikrai sudėtinga. Čia į pagalbą ateina vitaminai vaikams: kruopščiai suderinti maisto papildai, sukurti siekiant užpildyti trūkumus ir palaikyti sveiką vystymąsi kiekviename vaikystės etape.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis vitaminų papildus vaikams
Vien tik produktų gausa rinkoje gali būti slegianti. Prieš pasiekiant spalvingiausią pakuotę, verta sulėtinti ir patikrinti keletą svarbiausių dalykų.
Pirmiausia patikrinkite ingredientų sąrašą. Trumpas, švarus sąrašas yra geras ženklas. Dirbtiniai dažikliai, sintetiniai skonio stiprikliai, ir konservantai neturi vietos maisto papilduose, skirtuose palaikyti vaiko sveikatą. Daugelis vaikų maisto papildų yra sukurti taip, kad atrodytų ir skonis būtų kaip saldainių – tai yra gerai,, jei spalva ir skonis yra gauti iš natūralių šaltinių, pavyzdžiui, vaisių ir daržovių koncentratų.
Pasirinkite vaikui tinkamą formą. Maisto papildas, kuris iš tikrųjų yra vartojamas, visada yra geresnis nei tas, kuris lieka neliestas vaistinėlėje. Toda Maisto papildų formų pasirinkimas yra platus: kramtomosios tabletės, guminukai su vitaminais, skysti lašai, sirupai, pastilės, ir putojantys milteliai. Jei vaikas aiškiai teikia pirmenybę vienam iš šių skanėstų, tai ir yra forma, kurią reikėtų rinktis.
Patikrinkite amžiaus grupę ant etiketės. Mitybos poreikiai labai skiriasi tarp kūdikystės, ankstyvosios vaikystės, mokyklinio amžiaus, ir paauglystės. Produktas, sukurtas 10-mečiui, netinka 2-mečiui. Prieš pirkdami visada patikrinkite, kokiai amžiaus grupei produktas skirtas.
Rinkitės po vieną maisto papildą. Gali kilti pagunda pasirūpinti visais poreikiais,, tačiau duodant vaikui kelis produktus vienu metu padidėja rizika viršyti saugias viršutines ribas, ypač riebaluose tirpių vitaminų atveju. Jei atrodo, kad vaikui reikia kelių maistinių medžiagų, prieš derindami produktus pasitarkite su pediatru.
Riebaluose tirpūs ir vandenyje tirpūs vitaminai. Vitaminai A, D, E, ir K tirpsta riebaluose, todėl juos geriausia vartoti kartu su maistu, kuriame yra sveikų riebalų. Vitaminai B ir C yra tirpūs vandenyje ir gali būti vartojami su vandeniu arba praskiestu vaisių sultimis. Tinkamas vartojimo laikas pastebimai pagerina įsisavinimą.
[tip: Vitaminas D3 lašai, vartojami su nedideliu kiekiu nenugriebto pieno arba su maistu, kuriame yra sveikų riebalų, įsisavinami efektyviau nei lašai, vartojami tuščiu skrandžiu.]12 geriausių vitaminų vaikams — Mūsų rekomenduojamas pasirinkimas
Šie dvylika produktų išsiskiria mūsų vaikų sveikatos asortimente dėl ingredientų kokybės, amžiui tinkamų dozių, ir vaikams patogių formų. Jie tenkina dažniausius papildų poreikius: multivitaminai, vitaminas D3, ADEK kompleksai, omega-3 riebalų rūgštys, kalcis, ir geležis.
Multivitaminų kompleksai
Now Foods „Kid Vits Multi-Vitamin Berry Blast“ yra pastilių pavidalo, kurias vaikai paprastai mielai priima, ir kurios suteikia platų vitaminų spektrą be dirbtinių saldiklių. Solgar „Kangavites“ multivitaminai ir mineralai „Bouncin' Berry“ yra vienas iš išsamiausių variantų rinkoje – kramtomoji tabletė, kuri vienoje dienos dozėje suteikia platų vitaminų ir mineralų spektrą. Jei ieškote guminukų formos produkto iš patikimo prekės ženklo,, Solgar „U-Cubes“ vaikų multivitaminai ir mineralai siūlo tą patį maistinių medžiagų kiekį forma, kuri mažesniems vaikams yra daug patrauklesnė. „
“, „“, „“, „Aliness“ „Premium Vitamin Complex for Children“ („“) yra prieinamas tiek tablečių, tiek miltelių pavidalu, kuriuos galima įmaišyti į gėrimą – tai praktiškas pasirinkimas vaikams, kurie nenori nuryti net mažų tablečių.
[products:now-foods-kid-vits-multi-vitamin-berry-blast-120-tablets, solgar-kangavites-multivitamin-mineral-bouncin-berry-120-tablets, solgar-u-cubes-childrens-multi-vitamin-and-mineral-500-mg-120-gummies, aliness-premium-vitamin-complex-for-children-120-tablets, aliness-premium-vitamin-complex-for-children-powder-120-g, vitalers-vitamin-adek-junior-drops-30-ml]Vitaminas D3 ir ADEK
Vitaminas D trūkumas vaikams yra labai paplitęs visoje Europoje, ypač rudenį ir žiemą, kai saulės spindulių kiekis žymiai sumažėja. Jo papildymas yra vienas iš veiksmingiausių sprendimų, kuriuos gali priimti tėvai.
Vitaler's Vitaminas D3 Junior 800 TV lašai ir Vitaler's Vitaminas ADEK Junior lašai tiekiami patogiuose lašintuvuose, todėl tiksliai dozuoti juos paprasta net kūdikiams. Vitaler's Vitaminas C Junior 100 mg lašai papildo Vitaler's vaikų produktų liniją skysčio pavidalo vitamino C variantu, tinkamu jaunesniems vaikams. Tai yra kokybiški ir prieinami produktai, kurie užtikrina patikimus rezultatus už priimtiną kainą.
[warning: visada laikykitės etiketėje nurodytų dozavimo instrukcijų ir nevartokite kelių vitaminą D turinčių papildų kartu, nepasitarę su gydytoju. Laikui bėgant organizme gali kauptis vitamino D perteklius.]Omega-3 vaikams
DHA (dokozaheksaeno rūgštis) yra omega-3 riebalų rūgštis, kuri prisideda prie normalios vaikų smegenų ir akių funkcijos raidos. Kadangi mažai tikėtina, kad dauguma vaikų kelis kartus per savaitę valgytų riebios žuvies, omega-3 papildas dažnai yra vertingas priedas.
Nordic Naturals „Children's DHA“ su braškių skonio priedu yra vienas iš labiausiai rekomenduojamų vaikų DHA papildų rinkoje, kurio skonis leidžia kasdien vartoti papildą tikrai lengvai. Nordic Naturals „Daily Omega Kids“ su natūraliu vaisių skoniu vyresniems vaikams siūlomas minkštųjų kapsulių pavidalu. Vitaler's „Junior Omega-3“ Norvegijos menkių kepenų aliejus 1200 mg yra skystas variantas už prieinamą kainą.
[tip: Nordic Naturals naudoja trečiųjų šalių patikrintą žuvų tauką, atitinkančią griežtus grynumo standartus dėl sunkiųjų metalų – tai svarbus aspektas renkantis omega-3 papildus vaikams.]Kalcis, Geležis, ir Probiotikai
ChildLife Skystas kalcis su magnio su natūraliu apelsinų skonio yra populiarus pasirinkimas tarp tėvų, norinčių palaikyti kaulų vystymąsi be kapsulių ar tablečių. Skysta forma yra ypač praktiška mažesniems vaikams. ChildLife Skystas geležis su natūraliu uogų skonio priedu padeda išspręsti vieną iš dažniausių mineralų trūkumo problemų vaikystėje, ypač vaikams, laikantiems vegetarišką ar selektyvią mitybą.
Žarnyno sveikata taip pat turi tiesioginį poveikį maistinių medžiagų įsisavinimui. Now Foods „Berry Dophilus Kids“ – tai kramtomų tablečių pavidalo probiotinių štamų mišinys, palaikantis virškinimo aplinką, kuri padidina visų kitų papildų veiksmingumą. Visą asortimentą galite rasti mūsų vitaminų ir papildų asortimente.
[products:nordic-naturals-childrens-dha-strawberry-flavour-119-ml, nordic-naturals-daily-omega-kids-natural-fruit-30-softgels, vitalers-junior-omega-3-norwegian-cod-liver-oil-1200-mg-250-ml, childlife-liquid-calcium-with-magnesium-natural-orange-flavor-473-ml, childlife-liquid-iron-natural-berry-flavor-118-ml, now-foods-berry-dophilus-kids-120-chewables]Kurį gamintoją pasirinkti?
Patikimi prekių ženklai, turintys ilgametę patirtį vaikų mitybos srityje, yra Now Foods, Solgar, Nordic Naturals, ChildLife, ir Aliness — visi jie teikia pirmenybę švariems ingredientams, amžiui tinkamoms dozėms, ir nepriklausomai patikrintai kokybei. Tėvams, ieškantiems prieinamos, bet patikimos alternatyvos, Vitaler's vaikų produktų linija siūlo gerai suderintus skystus lašus, kuriuos lengva duoti ir kurie yra švelnūs Enough mažiems vaikams.
Nepriklausomai nuo prekės ženklo, pagrindinis principas lieka tas pats: perskaitykite etiketę, patikrinkite amžiaus grupę, įsitikinkite ingredientų kokybe, ir duokite savo vaikui po vieną maisto papildą. Jei abejojate, kokių maistinių medžiagų jūsų vaikui iš tiesų reikia, kraujo tyrimas ir pokalbis su pediatru yra patikimiausias pradžios taškas.
Visi aukščiau išvardyti produktai gali būti pristatyti visoje Europoje — be muitinės vėlavimų, be importo mokesčių. Peržiūrėkite visą mūsų vaikų sveikatos kolekciją, kad rastumėte tinkamą produktą, atitinkantį jūsų vaiko amžių ir poreikius.
[note: Visi „Medpak“ produktai yra siunčiami iš ES Hipp, užtikrinant greitą ir patikimą pristatymą klientams visoje Europoje.]
