Sveiki saldumynai vaikams: alternatyvos be pridėto cukraus
Mityba formuoja vaikų sveikatą, vystymąsi ir – svarbiausia – mitybos įpročius, kuriuos jie perkelia į suaugusį gyvenimą.
Sveikatos ir gerovės tinklaraštis
Mama ir kūdikis
Straipsniai 1–15 iš 26
-
-
Vaikams būtini vitaminai: vadovas tėvams
Vaikai auga tokiu tempu, kuris kelia ypatingus reikalavimus jų mitybai. Kaulų mineralizacija, smegenų vystymasis, imuninės sistemos brendimas, ir nuolatinis greitai besidalijančių ląstelių atsinaujinimas priklauso nuo pakankamo ir nuolatinio vitaminų bei...
-
Kaip paruošti vaiką pirmąjai mokyklos dienai
Pirmoji mokyklos diena yra pereinamasis laikotarpis, kuris turi įtakos visai šeimai, o ne tik vaikui. Tai, kas padeda viską praeiti sklandžiai, nėra sėkmė ar ypač atsparus vaikas; tai yra pasiruošimas,...
-
Kaip apsaugoti vaikus nuo erkių įkandimų
Pavasario ir vasaros pasivaikščiojimai yra svarbi vaikystės dalis — šviežias oras, judėjimas, ir gamta prisideda prie sveiko vystymosi.
-
Tualeto mokymas: kada pradėti ir kaip tai daryti
Tualeto mokymas yra vienas iš tų etapų, kuris tėvų mintyse užima didelę vietą dar gerokai prieš tai, kai iš tikrųjų ateina laikas. Klausimai kyla anksti – kada reikėtų pradėti?
-
Žindymo vadovas: natūralus žindymo palaikymas
Žindymas prasideda dar gerokai prieš gimstant kūdikiui. Nuo pat nėštumo pradžios, motinos organizmas pradeda ruoštis maitinti naujagimį – krūtyse formuojasi pieno gamybos struktūros ir ruošiasi hormoninė sistema, kuri palaikys žindymą...
-
Maisto papildai nėštumo metu: ko jums tikrai reikia
Nėštumas yra vienas iš maistiniu požiūriu sudėtingiausių laikotarpių moters gyvenime. Subalansuota ir įvairi mityba išlieka pagrindu, tačiau nėštumo ir žindymo laikotarpiu vien maisto raciono retai pakanka, kad būtų patenkinti žymiai...
-
Pirmasis čiulptukas naujagimiams: kaip pasirinkti
Čiulptukas yra vienas iš pirmųjų pirkinių kiekvieno naujo tėvo sąraše – ir vienas iš labiausiai gluminančių.
-
Geriausi kūdikių buteliukai: geriausi pasirinkimai ir pirkimo vadovas
Maitinimo buteliukas yra vienas iš pirmųjų daiktų kiekvieno naujo tėvo ar motinos pirkinių sąraše. Nesvarbu, ar maitinate krūtimi, mišiniu, ar derinate abu, geras buteliukas yra nepakeičiamas nuo pirmos dienos.
-
Geriausi mokomieji puodeliai kūdikiams: kaip pasirinkti
Nėra neįprasta matyti dviejų ar trejų metų vaiką, vis dar geriantį iš buteliuko, tačiau vystymosi specialistai sutinka, kad mokytis gerti iš puodelio reikėtų pradėti daug anksčiau, idealiu atveju apie 6...
-
Vaikų vitaminų reitingas: 12 geriausių pasirinkimų
Vaikai yra žinomi kaip išrankūs valgytojai – daržovės ir vaisiai dažnai yra pirmieji, kurie atsiduria lėkštės krašte,, o viskas, kas saldu ar stipraus skonio, dingsta per kelias sekundes.
-
Kūdikių kosmetikos reitingas: 12 geriausių pasirinkimų
Kalbant apie kūdikių ir mažų vaikų odos priežiūrą,, mažiau tikrai yra daugiau. Naujagimių oda yra žymiai plonesnė ir pralaidesnė nei suaugusiųjų oda — ji lengviau įsisavina ingredientus, yra labiau linkusi...
-
Kūdikiams skirti vonios produktai: kaip saugiai pasirinkti
Naujagimių ir kūdikių oda yra ypač plona, jautri ir pažeidžiama. Švelnus valymas yra geros kūdikių odos priežiūros pagrindas – nešvarumų ir bakterijų pašalinimas, nesunaikinant natūralios odos lipidinės barjeros, kuri apsaugo...
-
Kaip dezinfekuoti žaislus, paviršius ir kūdikių drabužius
Namų švara svarbi visiems, tačiau mažų vaikų tėvams, ji tampa dar svarbesnė.
-
Kūdikių košė: kada ir kaip pradėti atjunkyti
Kieto maisto įvedimas yra vienas iš svarbiausių kūdikio pirmojo gyvenimo metų etapų, o grūdų košė paprastai yra pirmasis žingsnis.
