Ašvagandha: nauda, naudojimas, dozavimas ir saugos gidas
Ašvagandha yra viena iš labiausiai vertinamų žolelių tradicinėje ajurvedos medicinoje, kurios vartojimo istorija siekia tūkstančius metų.
Sveikatos ir gerovės tinklaraštis
Žolelės ir superproduktai
Straipsniai 76–90 iš 92
-
-
Jaunos miežių daigai: nauda, naudojimas ir mitybos gidas
Jaunas miežis, nuimtas ankstyvuoju augimo etapu, kol dar nesusiformavo grūdai, yra vienas iš maistingiausių gamtos supermaisto produktų. Nors miežiai auginami jau tūkstančius metų, būtent švelniuose jaunuose ūgliuose yra didžiausia vitaminų,...
-
Gurmar (Gymnema Sylvestre): nauda ir naudojimo vadovas
Ieškant natūralios pagalbos sveikam cukraus kiekiui kraujyje palaikyti ir svorio kontrolei,, Gymnema sylvestre, paprastai žinoma kaip gurmar.
-
Bacopa Monnieri: nauda atminties, koncentracijai ir smegenų sveikatai
Bacopa monnieri, – nedidelis šliaužti linkęs augalas iš Scrophulariaceae šeimos, – jau šimtmečius ajurvedinėje medicinoje gerbiamas kaip galingas smegenų tonikas.
-
Pienė: nauda sveikatai, savybės ir naudojimo vadovas
Ožragė yra universali augalas, kuris jau šimtmečius vertinamas Azijos virtuvėse, suteikdamas savitą skonį kario mišiniams ir daugybei tradicinių patiekalų. Europoje, jį rasite parduodamą kaip sveikus sėklas arba sumaltus miltelius, paruoštus...
-
Imbieras: nauda sveikatai, savybių ir naudojimo vadovas
Imbieras yra vienas iš labiausiai vertinamų augalinių ingredientų pasaulyje, jau tūkstančius metų vertinamas Azijos kultūrose tiek dėl savo išskirtinio skonio, tiek dėl nepaprastų savybių, gerinančių savijautą. Šis aromatingas šakniavaisis nukeliavo...
-
Topinambai – nauda ir naudojimas
Topinambas (Helianthus tuberosus L.) yra augalas, gerai žinomas tiek sodininkystės entuziastams, tiek sveikatos priežiūros specialistams.
-
Açaí uogos: nauda, savybės ir maisto papildai
Açaí (Euterpe oleracea) yra maža tamsiai violetinė uoga, skinama nuo palmių, augančių Amazonės baseino užliejamose lygumose ir pelkėtuose regionuose.
-
Gotu Kola (Centella Asiatica): Nauda, Naudojimas ir maisto papildai
Gotu Kola (Centella asiatica), taip pat žinoma kaip azijinė ar indinė centelė, yra viena iš plačiausiai naudojamų vaistinių žolelių tiek ajurvedinėje, tiek tradicinėje kinų medicinoje.
-
Artišoko ekstraktas: nauda kepenims, cholesterolio kiekiui ir virškinimui
Artichoke (Cynara scolymus) yra Viduržemio jūros regiono usnis, kuris jau daugiau nei du tūkstančius metų auginamas kaip maistinis ir vaistinis augalas.
-
Bacopa Monnieri (Brahmi): Nauda, Poveikis ir maisto papildai
Bacopa monnieri — ajurvedos tradicijoje žinoma kaip brahmi — yra viena iš labiausiai ištirtų rinkoje esančių augalinių nootropinių medžiagų.
-
Aronija (Juodoji aronija): Nauda ir maisto papildai
Aronija (Aronia melanocarpa), paprastai žinoma kaip juodoji aronija, yra maža tamsiai violetinė uoga, kuri Europos sveikatos ir gerovės bendruomenėse vis labiau pripažįstama dėl išskirtinai didelio polifenolių kiekio.
-
Ašvagandha: nauda, naudojimas ir šalutinis poveikis
Ašvagandha (Withania somnifera), taip pat žinoma kaip indiškas ženšenis arba žiemos vyšnia, yra viena iš svarbiausių žolelių ajurvedoje — tradicinės medicinos sistemoje, praktikuojamoje Indijoje jau daugiau nei 3, 000 metų.
-
Gurmar (Gymnema Sylvestre): Nauda ir maisto papildai
Siekdami sveikatos ir gerovės, žmonės nuolat ieško natūralių sprendimų, kurie padėtų kontroliuoti svorį ir palaikyti sveiką cukraus kiekį kraujyje.
-
Pieninė: medicininis panaudojimas, Nauda ir savybės
Ožragė (Trigonella foenum-graecum) yra augalas, dažnai naudojamas kaip prieskonis, ypač Azijos virtuvėse — daugumai europiečių žinomas kaip pagrindinis kario mišinių ingredientas.
