Sunkiai randami prekių ženklai vienoje vietoje

Sveikas pasirinkimas

Sveikatos ir gerovės tinklaraštis

Praktiški patarimai apie vitaminus, maisto papildus, natūralią priežiūrą ir sveiką mitybą iš Medpak komandos.

Straipsniai 331–345 iš 576

  • Kaip rasti tobulą akių kremą – vadovas

    Akys dažnai vadinamos sielos veidrodžiu. Tačiau kasdienio gyvenimo skubėjime, mes dažnai pamirštame jautrią odą, kuri juos supa. Pavargusios, sausos akys – ir oda aplink jas – beveik iš karto rodo...

  • Vyrų odos priežiūros vadovas – rutina ir patarimai

    Savaime suprantama, kad kiekvienam odos tipui reikalinga tinkama priežiūra. Kai galvojame apie rytinę ar vakarinę odos priežiūros rutiną, paprastai į galvą ateina moterys. Tačiau vis daugiau vyrų pradeda labiau rūpintis...

  • Sibiro eglės eterinis aliejus: nauda ir naudojimas

    Sibiro eglės eterinis aliejus jau kartų kartomis yra tradicinės rusų ir sibirų natūralios medicinos pagrindas. Dėl atšiaurių regiono klimato sąlygų jo kraujotaką stimuliuojančios ir šildančios savybės buvo ypač vertinamos.

  • Keratinas plaukams – nauda, procedūros ir patarimai

    Grožio procedūros yra populiarus ir veiksmingas būdas prižiūrėti savo kūną – nesvarbu, ar dėmesys skiriamas odai, nagams, ar plaukams. Grožio salonai siūlo platų paslaugų asortimentą, pritaikytą individualiems poreikiams ir lūkesčiams.

  • Plaukų kaukės – rūšys, sudėtis ir naudojimo būdai

    Plaukų priežiūra yra svarbi bet kokios kasdienės rutinos dalis. Tai, kaip prižiūrite plaukus, didžiąja dalimi lemia, ar jie išliks sveiki, blizgūs, ir stiprūs. Pasirinkus tinkamus produktus, supratus jų sudėtį ir...

  • Kaip apsaugoti rankas – rankų priežiūros vadovas

    Įtrūkusi ir sudirgusi rankų oda yra viena iš dažniausių – ir labiausiai nemalonių – odos problemų. Ir tai nėra tik žiemos problema. Kiekvieną dieną, jūsų rankos susiduria su plovikliais, valymo...

  • Kaip pasirinkti geriausią vitamino C papildą

    Vitaminas C dažnai vadinamas sveikatos ir jaunystės vitaminu – ir ne be priežasties. Dauguma žmonių jį sieja su imuninės sistemos stiprinimu, ir instinktyviai griebiasi jo rudenį ir žiemą, kai pasiekia...

  • Kaip pasirinkti geriausią vitamino E papildą

    Nuostabios vitamino E savybės pripažįstamos jau dešimtmečius. Dažnai vadinamas vaisingumo vitaminu arba jaunystės vitaminu, jis atlieka svarbų vaidmenį reprodukcinėje sveikatoje — palaiko normalią vaisiaus vystymąsi nėštumo metu ir prisideda prie...

  • Kaip pasirinkti geriausią cinko papildą

    Cinko vaidmuo organizme neturėtų būti niekada nuvertintas – net jei jo yra tik pėdsakais. Cinko trūkumas gali padaryti imuninę sistemą pažeidžiamą dažnoms infekcijoms, sukelti plaukų slinkimą, susilpninti nagus, ir sukelti...

  • Kaip pasirinkti geriausią probiotikų papildą

    Terminas „probiotikas“ kai kuriems gali skambėti paslaptingai, tačiau jis tiesiog reiškia tai, ką žmonės seniai vadina gerosiomis bakterijomis. Jos natūraliai randamos fermentuotuose maisto produktuose, pavyzdžiui, raugintuose kopūstuose, jogurte ir kefyre,...

  • Borage aliejus – GLA nauda, Naudojimas ir patarimai

    Nedaugelis žmonių yra girdėję apie borago aliejų. Rinkoje yra daug populiaresnių aliejinių papildų, o borago aliejus retai sulaukia dėmesio, kurio nusipelno. Tačiau šis mažiau žinomas aliejus turi įspūdingą sveikatingumo savybių...

  • Kanapių aliejus – mitai, nauda ir naudojimo būdai

    Kai išgirstate terminą „kanapių aliejus“, sveikata ir odos priežiūra tikriausiai nėra pirmieji dalykai, kurie ateina į galvą. Kanapių tema daugelyje šalių tebėra jautri, tačiau svarbu suprasti, kad kanapių sėklų aliejus...

  • Saulėgrąžų aliejus – nauda sveikatai ir naudojimas

    Saulėgrąžų aliejus yra bene labiausiai pripažintas maisto ruošimo aliejus Europoje. Dauguma žmonių jį sieja pirmiausia su virtuve, nes jis jau kartų kartomis yra pagrindinis kasdienio maisto ruošimo ingredientas.

  • Juodųjų sėklų aliejus – savybės, Naudojimas ir nauda

    Įvairių augalinės kilmės aliejų naudingos savybės sveikatai pripažįstamos jau šimtmečius. Rinkoje siūlomas platus pasirinkimas, todėl rasti aliejaus pagrindu pagamintą maisto papildą, atitinkantį jūsų konkrečius poreikius, yra lengviau nei bet kada.