Granatų sulčių nauda, Naudojimas ir saugumas
Granatai yra įdomūs vaisiai, kurie, deja, pernelyg retai pasirodo kasdienėje mityboje. Tai gaila, nes jie turi daug vertingų savybių, kurios palaiko bendrą organizmo funkcionavimą.
Sveikas pasirinkimas
-
-
Aloe vera sulčių nauda, Naudojimas ir saugumas
Aloe vera yra augalas, puikiai gebantis išlaikyti vandenį, o jo mėsingi lapai yra išskirtinai turtingas junginių, vertinamų dėl savo sveikatingumo savybių, šaltinis.
-
Kiaulpienio šaknies nauda, Naudojimas ir saugumas
Kiaulpienis yra viena iš tų žolelių, kurios jau seniai peržengė specializuotų žolelių parduotuvių lentynų ribas. Toda y, Jį galima rasti daugumoje sveiko maisto parduotuvių, kur jis užima garbingą vietą tarp...
-
Astaksantino nauda, Dozavimas ir naudojimas
Maistingos mitybos medžiagos vaidina vis svarbesnį vaidmenį mūsų kasdieniniuose sveikatos pasirinkimuose. Tyrimai ir toliau patvirtina, kad tam tikrų maistinių medžiagų biologinis aktyvumas gali turėti reikšmingą poveikį ligų prevencijai, geresnei savijautai,...
-
Kaip atsikratyti sandėlio kandžių – veiksmingi metodai
Spintelių kandys yra vieni iš tų nekviestų svečių, kurie atrodo atsirandantys iš niekur. Iš tiesų, į namus įsileisti šiuos skraidančius kenkėjus yra nepaprastai lengva — užtenka vieno užkrėsto maisto produkto.
-
Kaip atsikratyti skruzdžių – natūralūs ir cheminiai metodai
Skruzdės yra vertingi ir naudingi vabzdžiai – tol, kol jos lieka už jūsų namų ribų. Deja, lengva prieiga prie maisto gali išprovokuoti greitą invaziją į vidų, o kai skruzdės randa...
-
Astragalus – savybės, Dozavimas ir nauda
Astragalus – tradicinėje žolininkystėje žinomas kaip pieno vikis – yra vienas iš labiausiai gerbiamų augalų tradicinėje kinų medicinoje. Dažnai vartojamas kaip žolelių arbata, astragalus jau seniai vertinamas dėl savo potencialo...
-
Prezervatyvai – dydžiai, tipai ir kaip pasirinkti
Prezervatyvai plačiai laikomi vienu iš praktiškiausių kontracepcijos metodų. Jų populiarumas išlieka didelis, nepaisant statistikos, kuri kitus metodus vertina aukščiau pagal grynąjį veiksmingumą – ir tam yra rimta priežastis.
-
Anyžių eterinis aliejus: savybės, naudojimas ir nauda
Anyžių eterinis aliejus žinomas nuo seniausių laikų — iš pradžių vertintas dėl savo antiseptinių savybių, jis buvo vienas iš pirmųjų augalinių ekstraktų, naudotų gydymui senovės pasaulyje.
-
Maca šaknies nauda, Naudojimas ir kontraindikacijos
Maca šaknis ilgą laiką buvo nepakankamai vertinama už Pietų Amerikos ribų, tačiau pastaraisiais metais jos populiarumas žymiai išaugo – pirmiausia kaip natūralaus maisto papildo seksualinei sveikatai.
-
Saw Palmetto nauda, Naudojimas ir šalutinis poveikis
Saw palmetto yra augalas, kurio savybės ypač vertinamos vyrų, turinčių prostatos problemų. Nuolatinis šlapimo pūslės skubėjimas yra pagrindinė priežastis, dėl kurios daugelis žmonių renkasi maisto papildus, kurių sudėtyje yra šio...
-
Melatoninas – savybės, Dozavimas ir pagalba miegui
Miego svarbos vargu ar reikia pabrėžti. Miego trūkumas sukelia akivaizdžias pasekmes, tokias kaip nuovargis ir nelygi veido oda, bet taip pat ir mažiau žinomus padarinius, įskaitant svorio padidėjimą ir pažinimo...
-
Kordicepsas – savybės, Dozavimas ir nauda
Ar grybai iš tiesų gali būti naudingi jūsų sveikatai? Daugelis žmonių yra skeptiški – ir nors grybai vertinami kulinarijoje dėl savo unikalaus skonio, paprastai jų nerekomenduojama vartoti dideliais kiekiais dėl...
-
Kas yra antioksidacija? Antioksidaciniai vitaminai
Sveikos mitybos kontekste vis dažniau kalbama apie antioksidantų turinčią mitybą. Pasirodo, kad mitybos požiūriu svarbu ne tik išlaikyti sveiką svorį.
-
Amigdalinas (Vitaminas B17) – savybės ir dozavimas
Amigdalinas žinomas keliais pavadinimais. Laetrile, letril, ir taip pat vitaminas B17 – tai visi terminai, vartojami apibūdinti tą pačią medžiagą, nors paskutinis iš jų techniškai yra neteisingas. Oficialiai pripažinto vitamino...
-
Askorbo rūgštis (Vitaminas C): Nauda ir dozavimas
Vitaminas C, taip pat žinomas kaip askorbo rūgštis, yra žinomas visų pirma kaip pagrindinė sudedamoji dalis peršalimo vaistuose ir imunitetą stiprinančiuose maisto papilduose. Paprastai tai yra pirmasis vitaminas, kurį žmonės...
