Intymūs geliai ir lubrikantai: kaip išsirinkti tinkamą

Makšties sausumas ir diskomfortas intymių santykių metu pasitaiko dažniau, nei daugelis žmonių įsivaizduoja, ir juos lengviau suvaldyti, nei jie galėtų manyti. Intymūs geliai ir lubrikantai yra paprastas ir veiksmingas sprendimas, tačiau ne visi produktai yra vienodi. Pagrindo tipas, pH, ingredientų sąrašas ir suderinamumas su prezervatyvais ar sekso žaislais – visa tai turi įtakos tiek komfortui, tiek saugumui. Šiame vadove aptariama, į ką reikėtų atkreipti dėmesį, ko reikėtų vengti ir kokia forma geriausiai tiktų jūsų situacijai. Kodėl intymūs geliai svarbūs sveikatai ir komfortui Makšties sausumas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių: hormoniniai pokyčiai, įskaitant susijusius su menstruaciniu ciklu, po gimdymo ar menopauze; tam tikri vaistai, įskaitant antihistamininius ir antidepresantus; stresas arba tiesiog nepakankamas susijaudinimo laikas. Nepriklausomai nuo priežasties, praktinis rezultatas yra tas pats — trintis lytinių santykių metu, kuris gali sukelti diskomfortą, nedidelį dirginimą, arba nedidelius pažeidimus jautriuose audiniuose, o tai savo ruožtu padidina jautrumą infekcijoms.

Tinkamai parinktas intymusis gelis tiesiogiai sprendžia šią problemą. Be tiesioginio komforto, produktai, kurių sudėtyje yra fiziologinis pH (paprastai 3,8–4,5, skirtas makšties naudojimui), palaiko natūralią rūgštinę aplinką, kuri padeda išlaikyti sveiką intymią mikrobiomą. Tai yra svarbiau, nei dauguma žmonių supranta lygindami produktus — pH neutralūs geliai, sukurti tik išoriniam naudojimui, veikia visiškai kitaip nei formulės, skirtos vidiniam naudojimui.

Vandens pagrindo vs silikono pagrindo: pagrindinis skirtumas

Vandens pagrindo geliai yra plačiausiai naudojami ir universaliausi. Jie suderinami su visų tipų prezervatyvais, įskaitant latekso, poliizopreno ir poliuretano, taip pat su silikoniniais žaislais. Jie lengvai nuplaunami, nepalieka dėmių ant patalynės ir paprastai suteikia natūralesnį pojūtį. Pagrindinis trūkumas yra tai, kad jie greičiau išdžiūsta – ypač sausesnėje aplinkoje arba ilgesnių sesijų metu – ir gali prireikti juos vėl tepti. Daugelis vandens pagrindo formulių turi drėkiklių, pavyzdžiui, glicerino ar hialurono rūgšties, kad pailgintų drėgmės išlaikymo efektą.

Silikoniniai geliai veikia žymiai ilgiau ir užtikrina tolygesnį slydimą be papildomo tepimo. Jie nesugeria į odą, o tai reiškia, kad jie ypač naudingi analiniam seksui, kur natūralus lubrikavimas visiškai nėra. Svarbi pastaba: silikoniniai lubrikantai laikui bėgant gali sugadinti silikoninius žaislus, sukeldami paviršiaus nusidėvėjimą. Jei naudojate silikoninius žaislus, prieš naudojimą patikrinkite produkto suderinamumą. Silikoniniai geliai taip pat sunkiau nuplaunami nuo odos ir audinių.

Ingredientai, kurių reikia ieškoti – ir vengti

Žmonėms, turintiems jautrią odą arba anksčiau patyrusiems reakcijas į intymius produktus, svarbu žinoti ingredientus. Hialurono rūgštis yra viena iš labiausiai odai tinkamų TiB drėkinamųjų medžiagų, kuri yra naudojama keliose aukštesnės kokybės intymių gelių formulėse. Aloe vera turi raminančių savybių ir yra gerai toleruojama daugumos žmonių. Pieno rūgštis nedideliais kiekiais padeda išlaikyti makšties pH be dirginimo.

Ingredientai, dėl kurių reikia būti atsargiems, apima dideles glicerino koncentracijas (, kurios gali skatinti mielių peraugimą jautriems asmenims), parabenus, dirbtinius kvapus, chlorheksidiną (– antimikrobinę medžiagą, kuri sutrikdo), ir nonoksinolis-9 (– spermicidas, kuris, vartojamas pakartotinai, gali sukelti dirginimą). Ženklinimas „natūralus“ ar „ekologiškas“ nereiškia, kad ingredientas automatiškai nedirgina – visada patikrinkite visą sąrašą.

Pasirinkimas pagal situaciją ir poreikį

Kasdieniam drėkinimui ir sausumo malšinimui

Jei jūsų pagrindinis poreikis yra nuolatinio sausumo valdymas, o ne konkrečiai lubrikavimas lytinių santykių metu, ieškokite drėkinamojo intymaus gelio, skirto reguliariam naudojimui — o ne tik vienkartiniam naudojimui. Jie paprastai yra lengvesnės tekstūros, sukurti kasdieniam arba kas antrą dieną naudojimui, ir skirti palaikyti audinių drėgmę ilgą laiką, o ne suteikti greitą slydimą. Produktai, tokie kaip Durex „Naturals Hyaluro“ drėkinamasis intymusis gelis arba „Unimil Pure“ intensyviai drėkinantis intymusis gelis, yra sukurti būtent šiam naudojimo atvejui.

Jautriai odai ir alergiškiems vartotojams

Be kvapiklių, be dažiklių, ir minimalaus sudėties produktai yra tinkamas pradžios taškas. „Durex Naturals Sensitive Gentle“ intymusis gelis ir „Durex Naturals Pure“ intymusis gelis yra sukurti jautriai odai – „Naturals“ linijoje naudojama 98–100 % natūralios kilmės ingredientų ir vengiama sintetinių kvapiklių. „Lovely Lovers Aloe Vera Soothing“ intymusis gelis yra dar vienas švelnus pasirinkimas, kurio pagrindinė veiklioji medžiaga yra aloe vera.

Poroms ir sustiprintam pojūčiui

Šildančios ir dilgčiojančios formulės – tokios kaip Durex „Play Warming“ ir Durex „Play Tingling“ geliai – sukelia švelnų šilumos ar vėsos pojūtį, kuris, kai kurių porų nuomone, sustiprina susijaudinimą. Šie geliai yra vandens pagrindo ir suderinami su prezervatyvais TiB. Masažui, kuris natūraliai pereina į intymumą,, „Play 2-in-1“ intymusis ir masažinis gelis su aloe vera tinka abiem tikslams.

Intymios higienos produktai: susijęs aspektas

Dažna klaida yra įprasto muilo ar dušo gelio naudojimas intymiai higienai. Išorinių lytinių organų ir makšties įėjimo srities pH yra natūraliai rūgštus, o įprasti kūno prausikliai (, kurių pH paprastai yra 5,5–7), gali jį sutrikdyti, ir sukelti dirginimą ar pusiausvyros sutrikimą. Specialūs intymios higienos prausikliai — tokie kaip „Bioturm“, kurie siūlo atskiras formules moterims ir vyrams — yra pritaikyti atitinkamai anatomijai ir neturi agresyvių paviršinio aktyvumo medžiagų. Jie skiriasi nuo lubrikantų; jie skirti kasdieniam valymui, o ne naudojimui lytinių santykių metu. Susipažinkite su mūsų visais produktais adresu intymios higienos produktai.

Suderinamumas su prezervatyvais TiB

Tai yra neabejotina: aliejiniai lubrikantai ardo latekso prezervatyvus, keldami pavojų jų vientisumui ir veiksmingumui kaip kontraceptikams bei apsaugai nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų. Jei naudojate latekso ar poliizopreno prezervatyvus, visada naudokite vandens ar silikono pagrindo gelį. Poliuretano prezervatyvai suderinami su visų tipų lubrikantais. Jei abejojate, patikrinkite pakuotę – suderinamumo informacija paprastai yra aiškiai nurodyta. Peržiūrėkite mūsų prezervatyvų kolekciją, kurioje rasite latekso ir nelatekso variantų. Nėštumas ir vaisingumas Dauguma vandens pagrindo intymių gelių yra saugūs naudoti nėštumo metu, tačiau visada verta pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant naudoti bet kokį naują intymų produktą nėštumo ar po gimdymo laikotarpiu. Toms, kurios bando pastoti, kai kurie lubrikantai — įskaitant daugumą komercinių vandens pagrindo gelių — laboratorinėmis sąlygomis parodė, kad jie pablogina spermatozoidų judrumą. Jei siekiate pastoti, ieškokite specialiai vaisingumui palankių lubrikantų, arba pasikonsultuokite su ginekologu.

Norėdami gauti platesnę seksualinės sveikatos ir gerovės paramą, susipažinkite su mūsų seksualinės sveikatos ir gerovės kolekcija.