Sunkiai randami prekių ženklai vienoje vietoje
Sveikatos ir gerovės tinklaraštis

Vitaminai ir mineralai

Straipsniai 31–45 iš 94

  • Amigdalinas (Vitaminas B17) – savybės ir dozavimas

    Amigdalinas žinomas keliais pavadinimais. Laetrile, letril, ir taip pat vitaminas B17 – tai visi terminai, vartojami apibūdinti tą pačią medžiagą, nors paskutinis iš jų techniškai yra neteisingas. Oficialiai pripažinto vitamino...

  • Askorbo rūgštis (Vitaminas C): Nauda ir dozavimas

    Vitaminas C, taip pat žinomas kaip askorbo rūgštis, yra žinomas visų pirma kaip pagrindinė sudedamoji dalis peršalimo vaistuose ir imunitetą stiprinančiuose maisto papilduose. Paprastai tai yra pirmasis vitaminas, kurį žmonės...

  • 12 geriausių vitamino D3 papildų reitingas

    Rudens ir žiemos mėnesiai yra laikas, kai ypač svarbu atkreipti dėmesį į vitamino D papildus. Vien tik kasdiene mityba praktiškai neįmanoma gauti pakankamo kiekio, todėl kokybiško maisto papildo pasirinkimas yra...

  • 12 geriausių vitamino K2 papildų reitingas

    Ar egzistuoja toks dalykas kaip stebuklingas vitaminas? Vitaminas K2 jau kurį laiką yra rimtas pretendentas į šį titulą, tačiau jis vis dar lieka viena iš labiausiai nepastebimų maistinių medžiagų papildų...

  • 12 geriausių magnio papildų reitingas

    Magnis yra mineralas, vertinamas ištisus metus, tačiau jis tampa ypač naudingas padidėjusio nuovargio, išsekimo, ar bendro silpnumo laikotarpiais. Šis būtinas elementas, daugeliu atžvilgių, yra gryna energija, supakuota į paprastas tabletes...

  • Molibdenas: nauda, Šaltiniai ir dozavimas

    Molibdenas – tai pavadinimas, kuris daugumai žmonių beveik nieko nereiškia. Iš pirmo žvilgsnio, tai vargu ar stebina – molibdenas yra vienas iš retiausių elementų Žemėje. Tačiau, jis randamas praktiškai kiekviename...

  • Geriausios magnio formos: išsamus vadovas

    Naujausi tyrimai nuosekliai rodo, kad dauguma žmonių negauna Enough magnio vien iš mitybos. Šiuolaikinis gyvenimo būdas ir didelis kavos vartojimas tik pablogina padėtį, nes abu šie veiksniai pagreitina magnio išsiskyrimą...

  • Boras: nauda, dozavimas ir natūralūs šaltiniai

    Borui retai skiriama tiek pat dėmesio, kiek magnio ar geležies. Jo reputacija yra kur kas kuklesnė, palyginti su kitais mikroelementais, nors jo reikia tik labai nedideliais kiekiais.

  • Pantoteno rūgštis (Vitaminas B5): Nauda ir naudojimas

    Beveik kiekvienas yra girdėjęs apie pantoteno rūgštį – net jei iš karto nepripažįsta šio pavadinimo. Bet kas nėra girdėjęs apie vitaminą B ir jo vaidmenį palaikant tinkamą organizmo funkcionavimą? Pantoteno...

  • Beta-karotinas – savybės, Nauda ir saugumas

    Provitaminas A, geriau žinomas kaip beta-karotinas, yra kur kas daugiau nei tik deginimosi papildas. Nors jis jau seniai populiarus tarp saulės mėgėjų dėl savo vaidmens palaikant natūralų auksinį spindesį, beta-karotinas...

  • Geriausios magnio formos: kurią rūšį rinktis?

    Jau kurį laiką reklamos pabrėžia, kaip svarbu pasirinkti tinkamą magnio papildą. Dažna rinkodaros taktika – vartoti terminą „natūralus“, siekiant pritraukti potencialius vartotojus ir paskatinti juos įsigyti konkretų produktą. Tačiau, kalbant...

  • Vitaminai D3 ir K2: kodėl jie geriausiai veikia kartu

    Vitaminai D3 ir K2 yra viena iš svarbiausių maistinių medžiagų sąveikų, tačiau daugelis žmonių vartoja vieną iš jų be kito. Šie vitaminai veikia sinergiškai, vienas stiprindamas kito veiksmingumą.