Kaip pasirinkti geriausią dušo gelį
Kasdienis dušas retai kada yra tik švaros reikalas. Daugeliui žmonių tai yra vienintelis ramus dienos momentas – ritualas, kuris užbaigia rytą ir vakarą, bei suteikia puikią progą pasirūpinti savo oda.
Sveikas pasirinkimas
-
-
Vonios druskos ir vonios bombos: geresnio maudymosi vadovas
Po ilgos ar įtemptos dienos, nedaug kas veikia taip veiksmingai kaip šilta vonia — o tinkami priedai vandenyje gali paversti paprastą maudymąsi tikrai atgaivinančia patirtimi.
-
Kaip pasirinkti veido kaukę, tinkamą jūsų odai
Kasdienis stresas, prastas miegas, ir aplinkos poveikis galiausiai atsispindi mūsų odoje – ji tampa papilkėjusi, išsausėjusi, užkimšusi poros, nelygus tonas
-
Veido aliejai: natūralios odos priežiūros vadovas
Dėl augančios natūralios, be priedų odos priežiūros produktų paklausos veido aliejai atsidūrė dėmesio centre – ir ne be priežasties. Augalinių aliejų naudojimas odos maitinimui toli gražu nėra tik mada –...
-
Apelsinų eterinis aliejus: savybės ir naudojimas
Apelsinų eterinis aliejus yra šalto spaudimo arba garų distiliavimo būdu gautas iš Citrus sinensis žievelių – saldžiųjų apelsinų, vienų iš labiausiai pasaulyje auginamų vaismedžių.
-
Kaip atsikratyti juodųjų taškelių: išsamus vadovas
Odos trūkumai vienu ar kitu metu kyla praktiškai kiekvienam, o juodieji taškai yra vieni iš dažniausiai pasitaikančių.
-
Rozmarino eterinis aliejus: savybės ir naudojimas
Rozmarino eterinis aliejus yra ekstrahuojamas garų distiliacijos būdu iš Rosmarinus officinalis lapų ir žydinčių viršūnių – tai kvapnus augalas, kilęs iš Viduržemio jūros regiono, kuris tūkstantmečius formavo Italijos, Ispanijos, ir...
-
Kaip sustiprinti imuninę sistemą
Žmogaus imuninė sistema yra nepaprastai sudėtingas tinklas, kurio užduotis yra neutralizuoti virusus, bakterijas, ir kitus patogenus, kol jie nesukelia ligos.
-
Sveikesnės alternatyvos bulvių traškučiams
Retas žmogus iš tikrųjų nemėgsta traškaus bulvių traškučių skonio. Jų patrauklumas yra tikras: sūrus, pikantiškas, traškus, sotus — ir visiškai sukurtas taip, kad norėtumėte vis grįžti prie maišelio.
-
Isoflavonai menopauzės metu: nauda ir maisto papildai
Izoflavonai yra augalinės kilmės junginiai, priklausantys flavonoidų šeimai, natūraliai randami ankštiniuose augaluose, pvz., sojoje, lęšiose, ir pupelėse. Trys pagrindiniai izoflavonai – genisteinas, daidzeinas, ir gliciteinas – savo struktūra yra panašūs...
-
Geriausias plaukų kondicionierius: kaip jį pasirinkti ir naudoti
Gražūs plaukai yra sveiki plaukai — o sveikiems plaukams reikalinga nuolatinė, kruopšti priežiūra. Švelnus šampūnas pašalina nešvarumus ir riebalų perteklių, tačiau taip pat nuplauna natūralų apsauginį sluoksnį, kuris išlaiko drėgmę...
-
Pirmasis čiulptukas naujagimiams: kaip pasirinkti
Čiulptukas yra vienas iš pirmųjų pirkinių kiekvieno naujo tėvo sąraše – ir vienas iš labiausiai gluminančių.
-
Linų sėklos: nauda, naudojimas ir linų sėmenų aliejaus papildai
Linų sėklos (Linum usitatissimum) yra vieni iš maistingiausių maisto produktų — tikrasis supermaistas tikriausia šio žodžio prasme.
-
Pieno dygliuotasis kardelis (Silimarinas): Nauda, Naudojimas ir papildai
Pieno dygliuotasis kardelis (Silybum marianum) yra vienas iš labiausiai ištirtų vaistinių augalų Europos fitoterapijoje, kurio naudojimo istorija siekia daugiau nei du tūkstančius metų. Kilęs iš Viduržemio jūros regiono, dabar jis...
-
Ginkgo biloba: nauda atminties, kraujotakos ir odos sveikatai
Ginkgo biloba — mergelių plaukų medis — yra viena iš seniausių gyvų medžių rūšių Žemėje, kurios kilmė siekia daugiau nei 200 milijonų metų. Jo nepaprastas atsparumas radiacijai, pramoniniam užterštumui, ir...
-
Obuolių sidro actas: nauda, naudojimas ir maisto papildai
Obuolių sidro actas fermentuojamas ir naudojamas sveikatos tikslais nuo seniausių laikų — senovės civilizacijos jį naudojo kepenų ir kraujo valymui, kraujotakai, gyvybingumui, ir atsparumui infekcijoms palaikyti.
