Jūros dumblių papildai: spirulina ir chlorella
Jūros dumbliai — jūros dumbliai, augantys sūriame, gėlam, stovinčiame ir tekančiame vandenyje — yra vieni iš maistingiausių organizmų planetoje.
Sveikas pasirinkimas
-
-
Veido odos šveitimo vadovas: AHA, BHA ir kt.
Eksfoliacija yra vienas iš veiksmingiausių žingsnių, kurį galite įtraukti į odos priežiūros rutiną, tačiau tai taip pat yra vienas iš dažniausiai netinkamai naudojamų.
-
Ilang-ilang eterinis aliejus: savybės ir naudojimas
Ilang-ilang eterinis aliejus yra ekstrahuojamas garų distiliacijos būdu iš Cananga odorata žiedų – tropinio medžio, augančio Ramiojo vandenyno salose,, Madagaskare, ir kai kuriose Pietryčių Azijos dalyse.
-
Amino rūgštys: rūšys, Funkcijos ir maisto papildai
Aminorūgštys yra pagrindiniai gyvybės statybiniai blokai. Kiekvienas baltymas jūsų organizme – nuo raumenų skaidulų ir hormonų iki fermentų ir neurotransmiterių – yra sudarytas iš aminorūgščių.
-
Potencijos papildų reitingas: 12 geriausių produktų
Sunkumai pasiekiant ar išlaikant erekciją kamuoja visų amžiaus grupių vyrus, ir nors priežastys skiriasi – vyresnio amžiaus vyrams būdingos širdies ir kraujagyslių ligos bei hormoniniai pokyčiai, o jaunesniems – lėtinis...
-
Andrographis: savybės, Naudojimas ir papildai
Andrographis (Andrographis paniculata) yra Pietų ir Pietryčių Azijoje augantis augalas, kuris jau šimtmečius plačiai naudojamas ajurvedinėje ir tradicinėje kinų medicinoje.
-
Geriausi kūdikių buteliukai: geriausi pasirinkimai ir pirkimo vadovas
Maitinimo buteliukas yra vienas iš pirmųjų daiktų kiekvieno naujo tėvo ar motinos pirkinių sąraše. Nesvarbu, ar maitinate krūtimi, mišiniu, ar derinate abu, geras buteliukas yra nepakeičiamas nuo pirmos dienos.
-
Geriausi veido priežiūros produktai: valikliai, serumai ir kremai
Kasdienė odos priežiūra yra viena iš tiesiogiausių investicijų į ilgalaikę odos sveikatą ir išvaizdą. Nepriklausomai nuo odos tipo ar problemų,, kiekviena veiksminga odos priežiūros rutina apima mažiausiai tris etapus: valymą,,...
-
Geriausi omega-3 papildai: geriausi pasirinkimai ir vadovas
Omega-3 riebalų rūgštys priklauso nepakeičiamų polinesočiųjų riebalų rūgščių grupei — tai junginiai, kurie yra labai svarbūs daugelio organizmo sistemų, įskaitant virškinimo, imuninę ir nervų sistemas, sveikam veikimui.,
-
Geriausi plaukų priežiūros produktai: geriausi šampūnai ir kaukės
Plaukų priežiūra yra kur kas daugiau nei tik plovimas ir viltis, kad viskas bus gerai. Tikra plaukų sveikata reikalauja valymo, maitinimo, apsaugos nuo pažeidimų, ir to sveiko blizgesio, kuris rodo...
-
Kokosų aliejus: nauda, naudojimas ir kaip pasirinkti
Kokosų aliejus yra maisto produktas, tačiau jis užima ne mažiau svarbią vietą odos ir plaukų priežiūros rutinoje.
-
Moliūgų sėklų aliejus: nauda, Naudojimas ir dozavimas
Moliūgas gali būti neginčytina rudens karalienė, tačiau iš jo sėklų išspaustas aliejus nusipelno nuolatinės vietos jūsų namuose ir po derliaus sezono.
-
Kedro eterinis aliejus: savybės ir naudojimas
Kedro eterinis aliejus gaunamas garų distiliacijos būdu iš įvairių kedro rūšių medienos, žievės, ir spyglių — pirmiausia Cedrus atlantica (Atlanto kedro iš Maroko ir Alžyro), Juniperus virginiana (Virdžinijos kedro iš...
-
Antioksidantai: kas jie yra ir kodėl jų reikia
Laisvieji radikalai yra neišvengiamas gyvenimo šalutinis produktas. Kiekvieną kartą, kai jūsų organizmas paverčia deguonį energija, susidaro, UNS molekulės, kurios gali pažeisti ląstelių membranas, DNR ir baltymus.
-
Čiobrelių eterinis aliejus: savybės ir naudojimas
Čiobrelių eterinis aliejus yra ekstrahuojamas garų distiliacijos būdu iš Thymus vulgaris lapų ir žydinčių viršūnių — žemaūgio daugiamečio augalo, kilusio iš pietinės Viduržemio jūros, kur jis šimtmečius formavo Italijos, Prancūzijos,...
-
Dr. Budwig dieta – kas tai ir kaip veikia
Budwig dieta, kurią 1950-aisiais Vokietijoje sukūrė biochemikė dr. Johanna Budwig, yra viena iš seniausių mitybos metodikų, pagrįsta principu, kad maistinių riebalų kokybė tiesiogiai veikia ląstelių sveikatą.
