Migdolai: maistinės medžiagos, Nauda ir kaip juos valgyti
Migdolai iš pradžių buvo žinomi tik Azijoje, tačiau per šimtmečius jie išplito į daugumą žemynų — ir Toda daugelis žmonių neįsivaizduoja savo dienos pradžios be saujos migdolų.
Sveikatos ir gerovės tinklaraštis
Sveika mityba
Straipsniai 46–60 iš 66
-
-
Kanapių sėklų nauda ir šalto spaudimo kanapių aliejus
Kanapių sėklos (Cannabis sativa L.) yra vienas iš maistingiausių augalinių maisto produktų — savo maistinių medžiagų profilio įvairove ir pusiausvyra pralenkiantis daugelį geriau žinomų supermaisto produktų.
-
Kokosų miltai: nauda, Naudojimas ir kepimo vadovas
Kokoso palmių vaisiai mums duoda pieną, aliejų, ir miltus — tris tikrai vertingus ingredientus, kurie naudingi tiek skoniui, tiek organizmui.
-
Kamelinų aliejus – savybės, nauda ir naudojimas
Kamelinos aliejus yra labai maistingas riebalas, pagamintas šalto spaudimo būdu iš kamelinos sativa (Camelina sativa L.) sėklų — atsparios aliejinės kultūros, kuri Europoje auginama jau tūkstančius metų.
-
Anakardžių riešutai: maistingumas, nauda ir naudojimas
Anakardžių riešutai plačiai laikomi vienais iš skaniausių riešutų pasaulyje — jų kreminė tekstūra ir subtiliai saldus, sviestinis skonis išskiria juos iš kitų medžio riešutų
-
Kūdikių košė: kada ir kaip pradėti atjunkyti
Kieto maisto įvedimas yra vienas iš svarbiausių kūdikio pirmojo gyvenimo metų etapų, o grūdų košė paprastai yra pirmasis žingsnis.
-
MCT aliejus: kas tai yra, nauda ir kaip jį vartoti
MCT aliejus tebėra maisto papildas, kurio populiarumas dar tik auga. Nors jis jau parduodamas daugelyje sporto mitybos ir maisto papildų parduotuvių, daugelis žmonių, įskaitant pačius pardavėjus, dar iki galo nesupranta...
-
Linų sėmenų aliejus: savybės, nauda ir naudojimas
Nedaugelis augalų žmonijai tarnavo taip plačiai ir taip ilgai kaip linai (Linum usitatissimum). Tūkstančius metų jie teikė pluoštą lino audiniams, sėklas maistui, ir aliejų tiek kulinariniams, tiek pramoniniams tikslams.
-
Avižų ir soros košė – nauda, Receptai ir patarimai
Avižiniai košė jau daugelį metų yra nuolat reklamuojama kaip vienas iš geriausių pusryčių pasirinkimų – greita, paprasta, skani ir tikrai maistinga.
-
Kanapių aliejus – mitai, nauda ir naudojimo būdai
Kai išgirstate terminą „kanapių aliejus“, sveikata ir odos priežiūra tikriausiai nėra pirmieji dalykai, kurie ateina į galvą. Kanapių tema daugelyje šalių tebėra jautri, tačiau svarbu suprasti, kad kanapių sėklų aliejus...
-
Saulėgrąžų aliejus – nauda sveikatai ir naudojimas
Saulėgrąžų aliejus yra bene labiausiai pripažintas maisto ruošimo aliejus Europoje. Dauguma žmonių jį sieja pirmiausia su virtuve, nes jis jau kartų kartomis yra pagrindinis kasdienio maisto ruošimo ingredientas.
-
Šarminis vanduo – nauda, savybės ir kaip jį pagaminti
Dauguma žmonių tikriausiai niekada nėra susidūrę su terminu šarminis vanduo. Jis taip pat vadinamas jonizuotu vandeniu arba, kai kuriose tradicijose, „gyvuoju vandeniu“. Tai skamba paslaptingai, tačiau už to slypi tikra...
-
Spanguolių sulčių nauda, Naudojimas ir saugumas
Spanguolė yra nuostabus vaisius, žinomas pirmiausia kaip skanus priedas kepiniams, musli, ir desertams. Jos išskirtinis, nepakartojamas skonis daro ją universaliu kulinariniu ingredientu.
-
Granatų sulčių nauda, Naudojimas ir saugumas
Granatai yra įdomūs vaisiai, kurie, deja, pernelyg retai pasirodo kasdienėje mityboje. Tai gaila, nes jie turi daug vertingų savybių, kurios palaiko bendrą organizmo funkcionavimą.
-
Aloe vera sulčių nauda, Naudojimas ir saugumas
Aloe vera yra augalas, puikiai gebantis išlaikyti vandenį, o jo mėsingi lapai yra išskirtinai turtingas junginių, vertinamų dėl savo sveikatingumo savybių, šaltinis.
