Betainas (TMG): savybės, nauda ir papildai
Betainas, taip pat žinomas kaip trimetilglicinas (TMG), yra natūraliai randamas junginys, gautas iš amino rūgšties glicino — struktūriškai išsiskiriantis dėl trijų metilo grupių pridėjimo.
Sveikas pasirinkimas
-
-
Natūralus kolagenas: savybės, Šaltiniai ir papildai
Kolagenas yra gausiausias baltymas žmogaus organizme, sudarantis maždaug trečdalį visos baltymų masės.
-
Kvercetinas: nauda, šaltiniai ir maisto papildai
Kvercetinas yra flavonolis – flavonoidų pogrupis – gausiai randamas augalinės kilmės maisto produktuose ir ilgą laiką tiriamas dėl savo plačios biologinės veiklos.
-
Žalios kavos: nauda, poveikis ir maisto papildai
Dienos pradžia su kava yra ritualas, kurio milijonai žmonių visoje Europoje neįsivaizduoja atsisakyti. Problema retai būna pati kava – tai cukrus, grietinėlė ir didelis suvartojamų puodelių kiekis, kurie tyliai kaupia...
-
Piperinas: savybės, Nauda ir maisto papildai
Piperinas yra alkaloidas, atsakingas už juodųjų pipirų (Piper nigrum), būdingą aštrumą, tačiau jo reikšmė gerokai pranoksta prieskonių lentynėlę.
-
Gurmar (Gymnema Sylvestre): Nauda ir maisto papildai
Siekdami sveikatos ir gerovės, žmonės nuolat ieško natūralių sprendimų, kurie padėtų kontroliuoti svorį ir palaikyti sveiką cukraus kiekį kraujyje.
-
Karnosinas: nauda, Šaltiniai ir maisto papildai
Šiuolaikinis gyvenimas vis labiau kenkia organizmui — lėtinis stresas, netinkama mityba, per didelis darbo krūvis, ir sėdimas gyvenimo būdas prisideda prie greitesnio senėjimo ir padidina lėtinių ligų riziką.
-
Tokoferoliai: nauda, Šaltiniai ir papildai
Nėra abejonių, kad tokotrienoliai yra naudingi žmogaus sveikatai. Tyrimai rodo, kad tokotrienoliai yra unikalūs ir novatoriški savo poveikiu, kuris gali padėti palaikyti normalų cholesterolio lygį, skatinti sveiką ląstelių augimą ir...
-
Triptofanas: nauda, šaltiniai ir pagalba miegui
Daugelis žmonių nesuvokia, kokią įtaką mityba daro psichinei sveikatai ir depresinių sutrikimų atsiradimui.
-
Inositolis (Vitaminas B8): Nauda, Naudojimas ir savybės
Inozitolis yra vienas iš daugelio junginių, palaikančių organizmo funkcionavimą. Jis dažnai vadinamas „vaisingumo vitaminu“ dėl teigiamo poveikio moterų ir vyrų reprodukcinei sistemai
-
Lizinas: nauda, trūkumas ir maisto šaltiniai | Medpak
Lizinas yra organinis cheminis junginys – amino rūgštis ir pagrindinis baltymų statybinis blokas.
-
Liposominis vitaminas C: poveikis, nauda ir veikimo principas
Liposominis vitaminas C – tai vitamino C dalelės, įdėtos į lipidinį apvalkalą – mikroskopines sferas, vadinamas liposomomis, kurios savo struktūra panašios į žmogaus ląstelių membranų fosfolipidinį dvigubą sluoksnį.
-
Geriausi papildai intensyviems treniruotėms: kas veikia
Žmonėms, kurie treniruojasi labai intensyviai,, vien dietos gali nepakakti Enough norimiems rezultatams pasiekti.
-
Magnio trūkumas: simptomai ir kaip jį papildyti
Kiekvienam organizmui reikalingos visos būtinos maistinės medžiagos — vitaminai ir mineralai — kad jis galėtų tinkamai funkcionuoti, o magnis yra viena iš svarbiausių.
-
Pieninė: medicininis panaudojimas, Nauda ir savybės
Ožragė (Trigonella foenum-graecum) yra augalas, dažnai naudojamas kaip prieskonis, ypač Azijos virtuvėse — daugumai europiečių žinomas kaip pagrindinis kario mišinių ingredientas.
-
Laukinė erškėtuogė: vitamino C nauda ir naudojimas
Tikriausiai nėra nė vieno žmogaus, kuris bent kartą nebūtų sutikęs laukinių rožių gamtoje.
