Folikulitas: priežastys, simptomai ir kaip jo išvengti
Folikulitas — plaukų folikulų uždegimas — gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje, kur auga plaukai: galvos odoje, veide, rankose, kojose, ir intymiose vietose.
Sveikas pasirinkimas
-
-
Kaip parašyti meilės laišką: praktinis vadovas
Greitųjų žinučių ir balso įrašų eroje, ranka rašytas laiškas turi tokią reikšmę, kurios skaitmeninė komunikacija tiesiog negali atkartoti.
-
Mandarinų eterinis aliejus: savybės ir naudojimas
Mandarino eterinis aliejus yra šalto spaudimo arba garų distiliavimo būdu gautas iš Citrus reticulata žievelių — mažų, saldžių citrusinių vaisių, kilusių iš Pietų Azijos ir dabar plačiai auginamų visame Viduržemio...
-
Kadagio eterinis aliejus: savybės ir naudojimas
Kadagio eterinis aliejus yra ekstrahuojamas iš Juniperus communis uogų – spygliuočių krūmo, paplitusio Europoje, Azijoje, ir Šiaurės Amerikoje.
-
Vitamino A reitingas: 12 geriausių papildų
Vitaminas A — žinomas įvairiais pavadinimais, pvz., retinolis, beta-karotinas, arba akseroftolis, priklausomai nuo formos — buvo vienas iš pirmųjų vitaminų, identifikuotų medicinos moksle, o jo vaidmuo organizme išlieka vienas iš...
-
Valentino dienos dovanos savo rankomis: sveikatingumo idėjos iš širdies
Valentino dienos dovanos nebūtinai turi būti supakuotos. Namuose pagaminta dovana iš natūralių ingredientų – aromaterapinė vonios druska, sveikatingumo arbatos rinkinys, ar paprastas kūno šveitiklis – gali būti labiau apgalvota ir...
-
Lion's Mane Mushroom: Nauda ir panaudojimas
Grybai jau šimtmečius vertinami žmonių dėl savo skonio, aromato, ir gebėjimo praturtinti patiekalus. Tačiau tam tikros rūšys yra kur kas daugiau nei tik kulinarinis malonumas. Jos priklauso funkcinių maisto produktų...
-
Reishi grybų nauda ir savybės
Reishi grybai (Ganoderma lucidum), taip pat žinomi kaip gano Derma arba lingzhi, yra vieni iš žinomiausių vaistinių grybų pasaulyje. Jau šimtmečius naudojami tradicinėje kinų medicinoje, jie dažnai vadinami „dieviškuoju nemirtingumo...
-
Kaip pasirinkti geriausią dantų pastą
Dantų valymas yra vienas iš įprastinių kasdienių veiksmų — toks automatinis, kad tikriausiai bent du kartus per dieną paimate dantų šepetėlį net nesusimąstydami.
-
Vitaminas D naujagimiams: kada pradėti
Daugumoje atvejų, vitamino D papildų vartojimas naujagimiams turėtų būti pradėtas nuo pačių pirmųjų gyvenimo dienų. Išsamūs moksliniai tyrimai patvirtina, kad tai yra būtinas žingsnis siekiant užtikrinti sveiką kūdikio vystymąsi. Iš...
-
Epsom druska: savybės, naudojimas ir nauda
Druska dažnai vadinama „balta mirtimi“ – kažkuo, ko reikia mažinti savo mityboje ir pakeisti žolelėmis bei prieskoniais. Nors per didelis natrio suvartojimas yra pagrįstas susirūpinimas, ne visos druskos yra vienodos,...
-
Kaip natūraliai kovoti su nuovargiu
Nuovargis yra viena iš pagrindinių šiuolaikinio gyvenimo problemų. Dėl įtemptų darbo grafikų, namų ruošos pareigų, ir nuolatinio skaitmeninių prietaisų traukimo, daugelis žmonių jaučiasi nuolat išsekę. Instinktyviai norisi viską išjungti ir...
-
Boswellia Serrata nauda ir naudojimas
Boswellia serrata, paprastai žinoma kaip indiškas smilkalas, yra Indijoje augantis medis, kuris jau šimtmečius naudojamas tradicinėse Azijos ir Afrikos sveikatingumo praktikose. Nors Indija išlieka geriausiai žinoma jo kilmės vieta, šis...
-
Kaip pasirinkti kūdikių buteliuko žinduką
Kai gimsta kūdikis, viskas pasikeičia – ir ne visus šiuos pokyčius lengva suplanuoti. Vienas iš netikėtai svarbių sprendimų, kuriuos turi priimti nauji tėvai, yra tinkamo kūdikių buteliuko žinduko pasirinkimas. Tai...
-
Eukalipto eterinis aliejus: naudojimas, nauda ir dozavimas
Dauguma žmonių eukalipto aliejų pažįsta iš krūtinės tepalų ir sinusų skausmą malšinančių produktų – ir nors tai yra teisėtas naudojimas, tai vos vos paliečia tai, ką šis eterinis aliejus gali...
-
Baikalo kaukolės nauda ir naudojimas
Vienas žvilgsnis į pilnai žydinčią Baikalo kaukolę (Scutellaria baicalensis) pakanka suprasti, kodėl ji puošia botanikos sodus visame pasaulyje. Šis įspūdingas daugiametis augalas užauga iki 60 cm aukščio ir žydi gražiais...
